بعض الأطعمة التي ينصح بتناولها أثناء تلقي العلاج الكيماوي‎ منها الافوكادو

تم نشره السبت 14 كانون الأوّل / ديسمبر 2019 06:48 مساءً
بعض الأطعمة التي ينصح بتناولها أثناء تلقي العلاج الكيماوي‎ منها الافوكادو
تعبيرية

المدينة نيوز :- كشفت مجلة ” The Health Site ” عن بعض الأطعمة ذات النكهات المعتدلة وسهلة الهضم وعالية المحتوى الغذائي التي يفيد تناولها مرضى السرطان أثناء تلقيهم العلاج الكيماوي .

والتي تساعد في محاولة التغلب على الأعراض التي يسببها العلاج الكيماوي من بينها جفاف الفم وتغيرات في حاسة التذوق والغثيان والتعب .. والتي قد تجعل الأكل مهمة شاقة .

وأكد العديد من الخبراء على ضرورة تناول الطعام الصحي خلال تلك الفترة المجهدة للجسم .

وتمثلت تلك الأطعة التي كشفت عنها المجلة في الآتي :

1- القرنبيط والخضروات الصليبية : فالقرنبيط والبروكلي والخضروات الصليبية الأخرى غنية بالمواد المغذية التي يحتاجها الجسم .. وخاصة البروكلي الذي يحتوى على ” السولفورافان ” وهو مركب نباتي يساعد على حماية صحة الدماغ أثناء الخضوع للعلاج بالكيماوي ومكافحة مرض السرطان .

2- المرق : حيث يساعد المرق في ترطيب الجسم وإنعاشه خاصة إذا بدأ الشعور بتغيير في مذاق الماء أثناء تلقي العلاج الكيماوي .

3- الأفوكادو : يحتوي على الكثير من الدهون المفيدة والألياف التي من شأنها إشباع ومد الجسم بالسعرات الحرارية اللازمة عندما تكون الشهية منخفضة .

4- بذور اليقطين : وهي غنية بالدهون والحديد ولكن ينصح بالابتعاد عنها إذا كان المريض يعاني من زيادة في مستويات الحديد في الدم .

5- الشوفان : يحتوي الشوفان على العديد من العناصر الغذائية المهمة والألياف التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء لتجنب الإمساك والاسهال .. كما إنه يتمتع بمذاق مقبول إذا كان المريض يعاني من أعراض العلاج الكيماوي مثل جفاف أو تقرحات الفم أو الغثيان .

6- البيض : يساعد مزيج البروتين والدهون الموجود في البيض في مقاومة التعب المزمن والذي يصاحب في كثير من الأحيان العلاج الكيماوي .. كما أنه من السهل ابتلاعه إذا وجدت تقرحات في الفم .

7- اللوز والمكسرات : يتميز اللوز والمكسرات الأخرى بعدة عناصر غذائية حيوية مثل المنغنيز والنحاس والتي يكون الجسم في أمس الحاجة إليها أثناء تلقي العلاج الكيماوي .. كما أنه يعتبر وجبة خفيفة مثالية .



مواضيع ساخنة اخرى
"الوزراء" يوافق على زيادة الحدّ الأدنى لرواتب المتقاعدين الأقل دخلاً "الوزراء" يوافق على زيادة الحدّ الأدنى لرواتب المتقاعدين الأقل دخلاً
بالصور والاسماء : مصرع عائلة اختناقا بغاز مدفأة في الكرك بالصور والاسماء : مصرع عائلة اختناقا بغاز مدفأة في الكرك
الصفدي: لا صحة لما أثير حول "فك الارتباط" ولم نطلع على "صفقة القرن" الصفدي: لا صحة لما أثير حول "فك الارتباط" ولم نطلع على "صفقة القرن"
6 وفيات اختناقا بغاز المدفأة في الكرك 6 وفيات اختناقا بغاز المدفأة في الكرك
بتوجيهات ملكية طائرة لإخلاء الأردنيين المتواجدين في مدينة ووهان الصينية بتوجيهات ملكية طائرة لإخلاء الأردنيين المتواجدين في مدينة ووهان الصينية
الدفاع المدني يحذر من المنخفض الجوي الدفاع المدني يحذر من المنخفض الجوي
الوزني يعلن عن إطلاق "التطبيق الذكي" و55 فرصة استثمارية الوزني يعلن عن إطلاق "التطبيق الذكي" و55 فرصة استثمارية
توق : الجامعات الطبية ستستقطب 3 - 4 آلاف طالب في 5 سنوات توق : الجامعات الطبية ستستقطب 3 - 4 آلاف طالب في 5 سنوات
بسبب كورونا .. الأردن يستضيف بطولة الملاكمة المؤهلة لدورة الألعاب الأولمبية طوكيو بسبب كورونا .. الأردن يستضيف بطولة الملاكمة المؤهلة لدورة الألعاب الأولمبية طوكيو
الاردن خامس عربيا في الفساد الاردن خامس عربيا في الفساد
الزرقاء : العثور على جثة أربعيني قتل داخل منزله الزرقاء : العثور على جثة أربعيني قتل داخل منزله
موجة صقيع تجتاح المملكة الأسبوع المقبل موجة صقيع تجتاح المملكة الأسبوع المقبل
الأرصاد تنشر كميات الأمطار التي هطلت حتى الأن الأرصاد تنشر كميات الأمطار التي هطلت حتى الأن
الأردن : تراجع عدد زواج القاصرات الأردن : تراجع عدد زواج القاصرات
مصدر أردني : ماسحات حرارية في المطار لتفادي "كورونا 2" مصدر أردني : ماسحات حرارية في المطار لتفادي "كورونا 2"
بالصور : شاهدوا انجماد وصقيع جبل مبرك في لواء البتراء بالصور : شاهدوا انجماد وصقيع جبل مبرك في لواء البتراء
كوشنر : الخريطة التي رسمناها تتفق مع القرار الأممي ونحن لا نريد اقتلاع أي يهودي أو فلسطيني في المنطقة