3 مضادات حيوية طبيعية تقوى المناعة خلال الشتاء منها الزعتر

تم نشره الخميس 23rd كانون الثّاني / يناير 2020 08:57 مساءً
3 مضادات حيوية طبيعية تقوى المناعة خلال الشتاء منها الزعتر
الزعتر

المدينة نيوز:- في ظل تقلبات الطقس، يزداد فرص الإصابة بنزلات البرد الشديدة، ولذا خلال الأسطر القادمة سنتعرف أكثر عن المضادات الحيوية الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي بشكل ملحوظ، وذلك وفقا لموقع "healthline".

أوضح التقرير أن استخدام المضادات الحيوية لقتل نمو البكتيريا، يعد من الأمور الطبيعية التي يسعي الكثيرون للقيام بها خلال إصابتهم بنزلات البرد الشديدة أو العدوي البكتيريا أو الفيروسية، ولذا عليك تجنب تناول الأدوية وتناول هذه الأطعمة الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي بشكل ملحوظ، فوجدت دراسة أجريت عام 2014 أن العلاج بالأعشاب كان بنفس فعالية المضاد الحيوي الكيميائي في علاج اضطراب فرط النمو الجرثومي في الأمعاء الدقيقة، ونزلات البرد وأيضا الإصابة الفيروسية.

وهناك العديد من النصائح الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في القيام بدور المضادات الحيوية ومنها:

- العسل..

العسل هو أحد أقدم المضادات الحيوية  الطبيعية،  ويعود تاريخه إلى العصور القديمة، وكثيرًا ما استخدم المصريون العسل كمضاد حيوي طبيعي للجلد، لأنه يحتوي  على بيروكسيد الهيدروجين  الذي يعد مضاد للبكتيريا،  كما أنه يحتوي على نسبة عالية من السكر والتي يمكن أن تساعد في وقف نمو بعض البكتيريا، بالإضافة إلى احتوائه على مستوى منخفض من الأس الهيدروجيني، وهذا يعمل على سحب الرطوبة بعيدا عن البكتيريا وهذا يساهم في تعرض البكتيريا للموت.

وطريقة استخدام  العسل كمضاد حيوي عليك وضعه مباشرة على الجرح أو المنطقة المصابة. يمكن أنه يساعد في القضاء على البكتيريا والمساعدة في عملية الشفاء عن طريق تناوله بشكل طبيعي أي أخذ ملعقة منه يوميا.

-الثوم..

منذ فترة طويلة يعتقد أن الثوم له خصائص مضادة للميكروبات، وكشفت دراسة أجريت عام 2011 أن تركيز الثوم فعال ضد البكتيريا، ويمكنك شراء مركزات الثوم أو تناوله حب مع زيت الزيتون للحصول علي مضاد حيوي قوي، فالثوم آمن علي الصحة في تناوله ولكن دون الاسراف في تناوله.

- الزعتر..

أكدت العديد من الدراسات الطبية أن زيت الزعتر مفيد ضد البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، ففي دراسة أجريت عام 2011 ، واختبر الباحثون فعالية زيت اللافندر والزعتر الأساسي، وتم اختبار كل من الزيوت في مجموعة تضم أكثر من 120 سلالة من البكتيريا. ووجد الباحثون أن زيت الزعتر الأساسي أكثر فعالية في قتل البكتيريا من زيت اللافندر، ولذا يمكنك دمج زيت الزعتر مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، أو تناولع كمشروب.

 



مواضيع ساخنة اخرى
هزة ارضية تضرب العقبة هزة ارضية تضرب العقبة
جابر: الوضع الصحي في الاردن مستقر جابر: الوضع الصحي في الاردن مستقر
زوجة ثانية تطلب السماح لزوجها بالتنقل بعد احتجازه عند زوجته الاولى في مادبا زوجة ثانية تطلب السماح لزوجها بالتنقل بعد احتجازه عند زوجته الاولى في مادبا
استقالة وزير آخر في حكومة الرزاز استقالة وزير آخر في حكومة الرزاز
الأغوار: سحب عينات من سكان الكريمة خالطوا مصاباً بكورونا الأغوار: سحب عينات من سكان الكريمة خالطوا مصاباً بكورونا
مغترب يتبرع بوحدة عناية حثيثة لمستشفى الملك المؤسس بقيمة 355 ألف دولار مغترب يتبرع بوحدة عناية حثيثة لمستشفى الملك المؤسس بقيمة 355 ألف دولار
323 مصابا اجمالي الحالات المصابة بفيروس كورونا ... المصابون الجدد 323 مصابا اجمالي الحالات المصابة بفيروس كورونا ... المصابون الجدد
العضايلة: مراقبة سير حظر التجول باستخدام طائرات الدرونز وكاميرات المراقبة العضايلة: مراقبة سير حظر التجول باستخدام طائرات الدرونز وكاميرات المراقبة
خبير أوبئة: مساهمة المصابين دون أعراض بانتشار كورونا صغيرة نسبياً خبير أوبئة: مساهمة المصابين دون أعراض بانتشار كورونا صغيرة نسبياً
الملك يهاتف طبيبا لم يغادر عمله منذ 41 يوما الملك يهاتف طبيبا لم يغادر عمله منذ 41 يوما
الملك يهاتف ضابطاً بمفرزة تحمي موقع الحجر الصحي بـ"البشير" الملك يهاتف ضابطاً بمفرزة تحمي موقع الحجر الصحي بـ"البشير"
بالأرقام: الدول العربية الأكثر تضرراً بـ"كورونا".. ما ترتيب الاردن؟! بالأرقام: الدول العربية الأكثر تضرراً بـ"كورونا".. ما ترتيب الاردن؟!
العناني : نحتاج الى احكام عرفية لمدة سنتين للخروج من الازمة الاقتصادية العناني : نحتاج الى احكام عرفية لمدة سنتين للخروج من الازمة الاقتصادية
القطاعات المسموح لها بالحركة خلال حظر التجول القطاعات المسموح لها بالحركة خلال حظر التجول
غرايبة: انقطاع الانترنت بسبب عطل على مزودي الخدمة الدوليين غرايبة: انقطاع الانترنت بسبب عطل على مزودي الخدمة الدوليين
جابر : سنعود إلى الحياة الطبيعية إذا لم نسجل إصابات لـ 10 أيام متتالية جابر : سنعود إلى الحياة الطبيعية إذا لم نسجل إصابات لـ 10 أيام متتالية
وزير الصحة السعودي: دراسات تتوقع أن تتراوح الإصابات بفيروس كورونا لدينا ما بين 10 آلاف إصابة و200 ألف