فوائد ذهبية لـ"ديتوكس" التفاح.. 3 أيام فقط وستدهشك النتائج

تم نشره الخميس 13 شباط / فبراير 2020 12:05 مساءً
فوائد ذهبية لـ"ديتوكس" التفاح.. 3 أيام فقط وستدهشك النتائج
ديتوكس التفاح

المدينة نيوز: ما معنى أن تتناول شيء واحد دون تغير مدة التخلص من السموم أو الديتوكس؟ 

هناك ثلاث طرق يمكن إتباعها:
3 أيام ديتوكس.
7 أمسيات من الديتوكس.
يوم واحد من الديتوكس فى كل الشهر.



ما الذي يمكن تناوله أثناء مدة الديتوكس أحادي الغذاء؟
الأكثر انتشارا هو ديتوكس التفاح، وفي هذه الأثناء يجب تناول أي نوع من الوجبات الخاصة بالتفاصيل مثل عصير التفاح ، تفاح مهروس  تفاح مشوي في الفرن ،…..الخ.


ولكن ما فائدة توحيد الغذاء؟
عكس ما يمكن أن تذهب إليه بعض الأذهان أن الهدف الأساسي من هذا النظام الغذائي هو فقدان الوزن. حتى وإن كان هذا النظام يفقدك بعض الوزن فإن الهدف الأساسي هو تنقية الجسم من السموم.
في بداية الأمر فإن الهدف هو تنقية الجهاز الهضمي لذلك ينصح عمل هذا النظام في وقت تغيير الفصول وذلك لأن تغير الطقس يساعد على استجابة الجهاز الهضمي أيضا. 



هذا مثال لما يجب إتباعه:
في الصباح: كوب كبير من الماء واثنين من التفاح ، أو كمبوت التفاح (تفاح مسلوق بالسكر والقرفة)
الغذاء: ثلاثة من التفاح الطازج.
وجبة بينية: تفاح مسلوق مع السكر والقرفة.
العشاء: ثلاثة من التفاح الطازج.
إذا شعرت بالجوع يمكنك تناول المزيد من التفاح.
سوف تلاحظ تغير ملحوظ في صحتك العامة إذا استمرت هذه النظم الغذائية.



مواضيع ساخنة اخرى
هزة ارضية تضرب العقبة هزة ارضية تضرب العقبة
جابر: الوضع الصحي في الاردن مستقر جابر: الوضع الصحي في الاردن مستقر
زوجة ثانية تطلب السماح لزوجها بالتنقل بعد احتجازه عند زوجته الاولى في مادبا زوجة ثانية تطلب السماح لزوجها بالتنقل بعد احتجازه عند زوجته الاولى في مادبا
استقالة وزير آخر في حكومة الرزاز استقالة وزير آخر في حكومة الرزاز
الأغوار: سحب عينات من سكان الكريمة خالطوا مصاباً بكورونا الأغوار: سحب عينات من سكان الكريمة خالطوا مصاباً بكورونا
مغترب يتبرع بوحدة عناية حثيثة لمستشفى الملك المؤسس بقيمة 355 ألف دولار مغترب يتبرع بوحدة عناية حثيثة لمستشفى الملك المؤسس بقيمة 355 ألف دولار
323 مصابا اجمالي الحالات المصابة بفيروس كورونا ... المصابون الجدد 323 مصابا اجمالي الحالات المصابة بفيروس كورونا ... المصابون الجدد
العضايلة: مراقبة سير حظر التجول باستخدام طائرات الدرونز وكاميرات المراقبة العضايلة: مراقبة سير حظر التجول باستخدام طائرات الدرونز وكاميرات المراقبة
خبير أوبئة: مساهمة المصابين دون أعراض بانتشار كورونا صغيرة نسبياً خبير أوبئة: مساهمة المصابين دون أعراض بانتشار كورونا صغيرة نسبياً
الملك يهاتف طبيبا لم يغادر عمله منذ 41 يوما الملك يهاتف طبيبا لم يغادر عمله منذ 41 يوما
الملك يهاتف ضابطاً بمفرزة تحمي موقع الحجر الصحي بـ"البشير" الملك يهاتف ضابطاً بمفرزة تحمي موقع الحجر الصحي بـ"البشير"
بالأرقام: الدول العربية الأكثر تضرراً بـ"كورونا".. ما ترتيب الاردن؟! بالأرقام: الدول العربية الأكثر تضرراً بـ"كورونا".. ما ترتيب الاردن؟!
العناني : نحتاج الى احكام عرفية لمدة سنتين للخروج من الازمة الاقتصادية العناني : نحتاج الى احكام عرفية لمدة سنتين للخروج من الازمة الاقتصادية
القطاعات المسموح لها بالحركة خلال حظر التجول القطاعات المسموح لها بالحركة خلال حظر التجول
غرايبة: انقطاع الانترنت بسبب عطل على مزودي الخدمة الدوليين غرايبة: انقطاع الانترنت بسبب عطل على مزودي الخدمة الدوليين
جابر : سنعود إلى الحياة الطبيعية إذا لم نسجل إصابات لـ 10 أيام متتالية جابر : سنعود إلى الحياة الطبيعية إذا لم نسجل إصابات لـ 10 أيام متتالية