فوائد حمية الصيام المتقطع لمرضى كورونا
تم نشره الثلاثاء 07 نيسان / أبريل 2020 03:08 مساءً
صيام متقطع
المدينة نيوز: كشف أخصائي أمراض الكلى عن فوائد حمية الصيام المتقطع لفقدان الوزن بالنسبة للمصابين بفيروس كورونا الجديد.
وأكد الطبيب جايسون فونغ أن الصيام يفيد في محاربة الأمراض وتقوية الجهاز المناعي، بجانب مساعدة الفرد على خسارة الوزن.
وأوضح الطبيب فوائد أخرى، ومنها تقليل تعرض الجسم لمرض السكري، وأيضا التخلص من الخلايا التالفة.
وأشار أنه يمكن حمية الصيام المتقطع تتم من خلال صيام الفرد لمدة تتراوح من 14 إلى 18 ساعة لعدة أيام في الأسبوع.
