إليك أبرز النقاط في الجسم التي تساعد على تخفيف الوزن بسرعة (فيديو)

تم نشره الأحد 17 أيّار / مايو 2020 02:58 مساءً
إليك أبرز النقاط في الجسم التي تساعد على تخفيف الوزن بسرعة (فيديو)
سيدة

المدينة نيوز: يعتبر الوخز والضغط بالإبر تقنيتين من الطب الصيني التقليدي تساعدان على تخفيف عدد كبير من المشاكل الصحيّة فضلا عن دورهما الفاعل في خسارة الوزن.

وهناك أمر لابد من التنبه إليه وهو أن الطريقة الأفضل لخسارة الوزن مبنية على واقع أن كل عضو من أعضاء الجسم مرتبط مباشرة بنقاط محددة عن طريق قنوات الطاقة.

وتعتبر الإبر الصينية علاجًا تقليديًّا يتم فيه إدخال إبرٍ رفيعةٍ في نقاطٍ محددةٍ بالجسم بمختلف أنحائه بحوالي 1/4 إلى 1/2 بوصة، وذلك بهدف التأثير على تدفق الطّاقة عبر الجسم وتحسينها، فهي تساهم في تعزيز فقدان الوزن عن طريق تنظيم الغدد الصماء العصبيّة، ولكن ينصح بضرورة اتّباع نظام غذائي صحّي وتغيير نمط الحياة المتّبع لملاحظة التأثير المطلوب.

لذلك إذا كنت من الأشخاص الذين يبحثون عن خسارة الوزن فليس عليك سوى الضغط على نقاط أربعة من أجل تسريع عملية خسارة الوزن:

- دلكوا المنطقة الموجودة بالقرب من الأذن تسرّعون عملية الأيض. لذلك من المفضل تدليك هذه المنطقة من الأذن خلال 3 دقائق على الأقل 3 مرّات في اليوم مع الضغط بلطف وباستمرار على الأذن.

- حفزوا المنطقة بين الأنف والشفة العلوية مرّتين في اليوم لمدّة 5 دقائق ما يساعدكم على السيطرة على جوعكم وعلى قلقكم.

- دلكوا المنطقة الموجودة تحت ذراعكم من مرتين إلى 3 مرّات في اليوم خلال دقيقة على الأقل، فتحرّرون الرطوبة والحرارة الزائدتين الموجودتين في الجسم من خلال تحفيز أداء الأمعاء.

- دلّكوا النقطة تحت عظم الرضفة من الجهة الخارجة من الساق.

وكل يوم في المساء (ولكن ليس قبل النوم مباشرة لأنكم قد تصابون بالأرق) من أجل خسارة الوزن (حوالى 500 غ في الأسبوع). عليكم أن تدلّكوا هذه النقطة لمدة 5 دقائق 9 مرّات لكلّ ساق. ستشعرون بالانزعاج أثناء الضغط ولكن لا تقلقوا "هذا الانزعاج يدلّ على أنكم ستحصلون على نتائج مرضية".

الفيديو المرفق، يعرض خلاله الأخصائي في علاج الجسد والعقل ديفيد أبو خليل أهم النقاط المتواجدة في الجسم والتي تؤدي إلى فقدان الوزن.



مواضيع ساخنة اخرى
متطلبات الدخول الى الاردن في ظل جائحة كورونا متطلبات الدخول الى الاردن في ظل جائحة كورونا
رفع مخالفة الافراد المخالفين لـ 500 دينار و المنشآت 2000 دينار رفع مخالفة الافراد المخالفين لـ 500 دينار و المنشآت 2000 دينار
نص امري الدفاع  19 و 20 نص امري الدفاع 19 و 20
العوايشة : "على وشك" إنهاء فارضي الإتاوات  ولن يصبح عالم البلطجة هو المسيطر العوايشة : "على وشك" إنهاء فارضي الإتاوات ولن يصبح عالم البلطجة هو المسيطر
اصابة طالبة خلال حريق باحد مختبرات جامعة العلوم والتكنولوجيا اصابة طالبة خلال حريق باحد مختبرات جامعة العلوم والتكنولوجيا
ضبط الشخص الذي ادعت فتاة تحرشه بها داخل حافلة عمومية ضبط الشخص الذي ادعت فتاة تحرشه بها داخل حافلة عمومية
العضايلة يشكر الاردنيين .. تغريدة العضايلة يشكر الاردنيين .. تغريدة
مدير الامن الوقائي السابق زهدي جانبك يروي قصة الخاوات في النوادي الليلية مدير الامن الوقائي السابق زهدي جانبك يروي قصة الخاوات في النوادي الليلية
التربية : تعميم دليل العودة للمدارس التربية : تعميم دليل العودة للمدارس
القبض على ١٤٢ شخصاً مطلوباً  في ثالث أيام الحملات الأمنية .. بالصور القبض على ١٤٢ شخصاً مطلوباً في ثالث أيام الحملات الأمنية .. بالصور
صور : العثور على تمثال اثري قرب الساحة الهاشمية في عمان صور : العثور على تمثال اثري قرب الساحة الهاشمية في عمان
القبض على الملقب روكس " نقيب اصحاب السوابق " القبض على الملقب روكس " نقيب اصحاب السوابق "
الملك: اتخاذ أشد الإجراءات القانونية لحماية المجتمع من وقوع الجرائم الملك: اتخاذ أشد الإجراءات القانونية لحماية المجتمع من وقوع الجرائم
الزرقاء  : مجهولان يحرقان مركبة الزرقاء : مجهولان يحرقان مركبة
مدير الخدمات الطبية يكشف تفاصيل حالة فتى الزرقاء مدير الخدمات الطبية يكشف تفاصيل حالة فتى الزرقاء
الهواري : الأردنيون يسيرون بخطى واثقة نحو الإغلاق الشامل الهواري : الأردنيون يسيرون بخطى واثقة نحو الإغلاق الشامل