أنظمة غذائية يمكن أن تحمي من السرطان

تم نشره السبت 04 تمّوز / يوليو 2020 08:46 مساءً
أنظمة غذائية يمكن أن تحمي من السرطان
سمك

المدينة نيوز :-  تحدث الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف عن الأطعمة التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، والتي، على العكس، يمكن أن تقلله.

 

وأشار على قناة "روسيا 1" ، إلى أن الغذاء ليس مجرد تغذية بل هو دواء وانتقد ما يسمى "الحمية المضادة للسرطان".

وقال مياسنيكوف: "لا تركضوا وراء بعض الأنظمة الغذائية العصرية التي تسمى مضادة للسرطان!"، مشيرا إلى أن زيادة الوزن عامل خطر ويسبب جميع أنواع الأورام. لذلك، في المقام الأول، من الضروري مراقبة كمية ونوعية الطعام.

وأكد مياسنيكوف أن 20٪ من السرطان يسببه الطعام. ما هي المنتجات التي يمكن أن تثير الأورام، ما هي المواد المسرطنة؟ أولا وقبل كل شيء، الملح هو مادة مسرطنة ويسبب سرطان المعدة. وبالتالي جميع المنتجات من قسم النقانق: المرتديلا، النقانق ومايشابها تسبب السرطان. منذ عام 2015 ، صنفت منظمة الصحة العالمية النقانق على أنها عوامل خطر لتطوير الأورام، أي المسرطنات.

والثاني هي الدهون النباتية المصنعة في المصنع، والتي لا تؤدي فقط إلى تصلب الشرايين، ولكنها أيضًا تسبب الأورام الخبيثة.

وما الذي يحمي من السرطان؟ الأسماك التي تحتوي على أحماض دهنية متعددة غير مشبعة، والتي ليس لها آثار مفيدة على القلب والأوعية الدموية فحسب، بل يمكنها أيضًا منع أنواع مختلفة من السرطان. على وجه الخصوص، سرطان الأمعاء والبروستاتا.

أكثر الخضروات المفيدة للحماية من السرطان هو البروكلي. يحتوي على مواد نشطة بيولوجيا، مثل مركبات الفلافونويد، سولفورفان، والتي أثبتت أنها توقف نمو الورم في حيوانات التجارب. وختم الطبيب قائلاً: "وبشكل عام، إذا قلنا:" اختر المنتج الأكثر فائدة للوقاية من السرطان"، فإن البروكلي سيكون بالتأكيد من بينها".

تحتوي جميع الخضروات الحمراء، وخاصة الطماطم، على الليكوبين، الذي، يمنع تطور سرطان البروستاتا، وفقا للطبيب.

وأضاف الطبيب أن الشاي الأخضر يحمي من سرطان المبيض وسرطان البروستاتا.

بالحديث عن الأورام ، قال: اللحوم لا تسبب نوبات قلبية، ولا تزيد من عدد السكتات الدماغية، ولا تفاقم تصلب الشرايين. قلت في وقت سابق: تناولوا اللحم ليس أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. ولماذا ليس كل يوم، مع أنها غير ضارة؟ لأنها غير ضارة للقلب، ربما، ولكن لسرطان القولون، ما زالت  اللحوم الحمراء عامل خطر وما زالت مادة مسرطنة".



مواضيع ساخنة اخرى
هزة أرضية بقوة 1ر4 درجة جنوب غرب وادي موسى هزة أرضية بقوة 1ر4 درجة جنوب غرب وادي موسى
إسرائيل برسالة إلى الأردن والسلطة الفلسطينية : لا نريد تصعيد الوضع في القدس إسرائيل برسالة إلى الأردن والسلطة الفلسطينية : لا نريد تصعيد الوضع في القدس
تفاصيل القبض على قاتل شقيقته قبل 20 عاما في الزرقاء تفاصيل القبض على قاتل شقيقته قبل 20 عاما في الزرقاء
الحواتمة يوعز للقضاء الشرطي بتوقيف طاقم دورية نجدة والتحقيق معهم الحواتمة يوعز للقضاء الشرطي بتوقيف طاقم دورية نجدة والتحقيق معهم
البلبيسي : 15 ألف شخص أصيبوا بعد تلقيهم المطعوم البلبيسي : 15 ألف شخص أصيبوا بعد تلقيهم المطعوم
كشف ملابسات جريمة قتل حصلت قبل 20 عاماً في الزرقاء كشف ملابسات جريمة قتل حصلت قبل 20 عاماً في الزرقاء
إسرائيل تكشف تفاصيل إحباط عملية تهريب أسلحة من الأردن إسرائيل تكشف تفاصيل إحباط عملية تهريب أسلحة من الأردن
بدء صرف الدعم النقدي للقائمة الاضافية لبرنامج تكافل 3 اليوم بدء صرف الدعم النقدي للقائمة الاضافية لبرنامج تكافل 3 اليوم
إحالات وإنهاء خدمات في الصحة (أسماء) إحالات وإنهاء خدمات في الصحة (أسماء)
حادث سير لمركبة بعد دقائق من تحرير مخالفة سرعة زائدة بحق سائقها حادث سير لمركبة بعد دقائق من تحرير مخالفة سرعة زائدة بحق سائقها
إحباط محاولة سرقة بنك في عمّان إحباط محاولة سرقة بنك في عمّان
الإجراءات التخفيفية الجديدة تدخل حيز التنفيذ الإجراءات التخفيفية الجديدة تدخل حيز التنفيذ
طهبوب تكسب قضية ضد صحفي بمبلغ 21 الف و700 دينار طهبوب تكسب قضية ضد صحفي بمبلغ 21 الف و700 دينار
قرارات حكومية جديدة حول التنقل خلال الحظر الجزئي قرارات حكومية جديدة حول التنقل خلال الحظر الجزئي
ردا على مذكرة نيابية .. التعليم العالي تنسب بزيادة رواتب موظفي الجامعات الحكومية ردا على مذكرة نيابية .. التعليم العالي تنسب بزيادة رواتب موظفي الجامعات الحكومية
الحسامي : ارتفاع مرتقب على أسعار الشقق والأراضي الحسامي : ارتفاع مرتقب على أسعار الشقق والأراضي