فوائد البطاطا المسلوقة للكبد

المدينة نيوز :-  فوائد البطاطا المسلوقة للكبد عديده، وذلك لأنها تحتوي على الكثير والكثير من العناصر المفيدة واللازمة لجعل الكبد في حاله نشطه دائما وذلك من خلال إمداده بالفيتامينات الهامة والبوتاسيوم وفيما يلي سوف نعرض اهم هذه الفوائد

تحتوى البطاطا المسلوقة على كثير من الفيتامينات و لعل من أهمها B6 و B المركب الذى يساعد بصوره كبيره في تبديل ما تلف من خلايا الدم في الجسم

تعتبر البطاطا المسلوقة من اهم الأكلات المحببة لدى من يتبعون نظام حمية غذائية، ليس فقط لعدم احتوائها على نسبه كبيره من الدهون ولكن أيضا لأنها تؤدى الى الشبع سريعا ولمده أطول وذلك لاحتوائها على نسبه عالية من الألياف التي تؤدى أيضا الى تحسين كفاءه الجسم عاما والقولون خاصه.