علامة تعني أنّك تعاني نقصاً بفيتامين B12!

تم نشره الأحد 11 تشرين الأوّل / أكتوبر 2020 10:39 صباحاً
علامة تعني أنّك تعاني نقصاً بفيتامين B12!
B12

المدينة نيوز: يعتبر فيتامين B12 مكونا مهما للتشغيل الصحي للجسم، فهو ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء، ويمكن أن تتطور علامات النقص ببطء شديد، لذلك قد يكون من الصعب تشخيص الحالة.

وينبغي على الأشخاص الذين يعانون من أعراض غير مشخصة، أن يفكروا في أنهم قد يعانون من نقص فيتامين B12.

وفي حين أنه من غير المحتمل أن تكون الأعراض ناتجة عن الحالة، ما يزال هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من نقص في فيتامين B12.

ويمكن أن يكشف اختبار الدم السريع عما إذا كان يجب عليك إضافة المزيد من الفيتامين إلى نظامك الغذائي. ويجب أن تفكر في التحدث إلى الطبيب حول نقص B12 إذا كنت تعاني من تقرحات آفة غير مبررة في الفم.

وتُعرف تقرحات "كانكر" بأنها نوع من القرحة تتشكل على الأنسجة الرخوة داخل الفم، أو في قاعدة اللثة.
علامات شائعة قد تدل على نقص فيتامين "B12".. ما هي؟
إحساس "غريب" "يحذرك" من نقص فيتامين B12!

ومن المرجح أن تصاب بهذه القروح المؤلمة إذا كنت تعاني من نقص فيتامين B12، وفقا لموقع Ada الطبي.

وهذه القروح ليست معدية، لكنها قد تجعل الأكل أو التحدث أكثر صعوبة. وتظهر بشكل مشابه لفقاعة دائرية أو بيضاوية ذات مركز أبيض أو أصفر وحافة حمراء.

وأضاف الموقع أنه "على الرغم من توافر فيتامين B12 في نظام غذائي متوازن، إلا أن النقص ليس نادر الحدوث".

وعادة ما تتطور أعراض نقص B12 تدريجيا ويمكن أن تكون واسعة النطاق. وقد تشمل الأعراض العامة، مثل التعب والخمول، وكذلك الأعراض الخاصة بالنقص، مثل اصفرار لون الجلد والتهاب اللسان.

وتشمل الأعراض الأكثر تحديدا لنقص فيتامين B12 ما يلي: لون الجلد الأصفر الشاحب، اللسان الأحمر المؤلم وتقرحات الفم.

ولكن لمجرد إصابتك بقرحة فموية، فهذا لا يعني بالضرورة أنك تعاني من نقص فيتامين B12.

ويمكن أن يكون سببها عددا من العوامل، بما في ذلك أنواع معينة من معجون الأسنان، أو إصابة طفيفة في الفم.

ومع ذلك، فإن اتباع عادات النظافة الجيدة وتقليل مستويات التوتر لديك، قد تحميك من تقرحات الفم.
آدا الطبية



مواضيع ساخنة اخرى
مدير الامن الوقائي السابق زهدي جانبك يروي قصة الخاوات في النوادي الليلية مدير الامن الوقائي السابق زهدي جانبك يروي قصة الخاوات في النوادي الليلية
التربية : تعميم دليل العودة للمدارس التربية : تعميم دليل العودة للمدارس
القبض على ١٤٢ شخصاً مطلوباً  في ثالث أيام الحملات الأمنية .. بالصور القبض على ١٤٢ شخصاً مطلوباً في ثالث أيام الحملات الأمنية .. بالصور
صور : العثور على تمثال اثري قرب الساحة الهاشمية في عمان صور : العثور على تمثال اثري قرب الساحة الهاشمية في عمان
القبض على الملقب روكس " نقيب اصحاب السوابق " القبض على الملقب روكس " نقيب اصحاب السوابق "
الملك: اتخاذ أشد الإجراءات القانونية لحماية المجتمع من وقوع الجرائم الملك: اتخاذ أشد الإجراءات القانونية لحماية المجتمع من وقوع الجرائم
الزرقاء  : مجهولان يحرقان مركبة الزرقاء : مجهولان يحرقان مركبة
مدير الخدمات الطبية يكشف تفاصيل حالة فتى الزرقاء مدير الخدمات الطبية يكشف تفاصيل حالة فتى الزرقاء
الهواري : الأردنيون يسيرون بخطى واثقة نحو الإغلاق الشامل الهواري : الأردنيون يسيرون بخطى واثقة نحو الإغلاق الشامل
الصحة العالمية : ديكساميثازون هو العلاج الوحيد الذي ثبت فعاليته ضد كورونا الصحة العالمية : ديكساميثازون هو العلاج الوحيد الذي ثبت فعاليته ضد كورونا
بتوجيهات ملكية..القوات المسلحة تلبي احتياجات أرملة الشهيد جميل المواجدة بتوجيهات ملكية..القوات المسلحة تلبي احتياجات أرملة الشهيد جميل المواجدة
رجل الامن صاحب مقولة " الي ما معه حق خبز يوخذ عحسابي " في ذمة الله رجل الامن صاحب مقولة " الي ما معه حق خبز يوخذ عحسابي " في ذمة الله
البدور : أي شخص يعاني من الرشح هو مصاب بكورونا حتى يثبت العكس البدور : أي شخص يعاني من الرشح هو مصاب بكورونا حتى يثبت العكس
توقيف جميع المتهمين بجريمة الزرقاء بجناية الشروع بالقتل العمد توقيف جميع المتهمين بجريمة الزرقاء بجناية الشروع بالقتل العمد
تعيين اردني مساعدا  لأمين عام الأمم المتحدة كمنسق اقليمي للشؤون الإنسانية في سوريا تعيين اردني مساعدا لأمين عام الأمم المتحدة كمنسق اقليمي للشؤون الإنسانية في سوريا
هل سيتم صرف رواتب القطاع العام يوم الأحد المقبل .. العايد يجيب هل سيتم صرف رواتب القطاع العام يوم الأحد المقبل .. العايد يجيب