الفوائد الصحية لليمون الأسود المطحون غير متوقعه

تم نشره الثلاثاء 03rd تشرين الثّاني / نوفمبر 2020 06:49 مساءً
الفوائد الصحية لليمون الأسود المطحون غير متوقعه
ليمون اسود

المدينة نيوز :- بالإضافة إلى أن الليمون الأسود أو ما يعرف بالـ”لومي”، يعطي أطباق الطعام المختلفة لذة إضافية وطعماً طيباً. فإن له الكثير من الفوائد الصحية، كما أنه يساعد على الوقاية من الأمراض المختلفة. إضافة إلى أنه يساعد على التنحيف وإنقاص الوزن. وذلك كونه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الغذائية. ويستعرض المقال التالي أهم فوائد الليمون الأسود “اللومي” بحسب “ويب طب”.

 

الحفاظ على صحة القلب:

يساعد الليمون الأسود في الحفاظ على صحة القلب، كما أنه يعمل على الوقاية من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية المختلفة وتقوية عضلة القلب، وزيادة القدرة على تنظيم ضخ الدم إلى القلب، وعلاج خفقانه. وعلى جانب آخر، فإن اللومي يعمل على محاربة البكتيريا الضارة ويساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة في الجهاز الهضمي وطردها خارج الجهاز الهضمي، فهو يُعدّ من أقوى مطهرات الأمعاء والمعدة، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج.

صحة المرأة الحامل:

اللومي أو “الليمون الأسود”، يحافظ على صحة المرأة الحامل بعد عملية الولادة. سواء كانت ولادة طبيعية أو عبر عملية قيصرية.  وذلك لأن اللومي يعتبر غني بنسبة كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. ويعمل على تعويض النقص في نسبة فيتامين ج، ويعزز الجهاز المناعي. بالإضافة إلى احتوائه على نسبة كبيرة من الريبوفلافين، والكالسيوم، والبوتاسيوم، وهي المواد الغذائية التي تعمل على تحفيز الدماغ لإطلاق إشارات لفتح الشهية وتناول كمية أكبر من الطعام. ويمكن تناول مشروب شاي الزنجبيل بالليمون الأسود للحصول على نتائج أفضل. كما أن اللومي يساعد على إدرار البول والعلاج من احتباسه. ويحمي من الإصابة بأمراض الكلى.

للتخسيس وإنقاص الوزن:

الليمون الأسود غني بنسبة كبيرة من المعادن الغذائية والفيتامينات المفيدة للتخسيس، ويعمل على التحسين من أداء الجهاز الهضمي. فهو يساعد على طرد السموم المتراكمة في الجهاز الهضمي، ويمنع تخزين المواد الغذائية بالجسم على صورة دهون. كما أن تناول مشروب الليمون الأسود يعمل على التسريع من عملية حرق الدهون، وله دور كبير في القضاء على السمنة والتخلص من الكرش.



مواضيع ساخنة اخرى
الحاج توفيق : لا داع لحظر يوم الجمعة والحظر الجزئي اليومي الحاج توفيق : لا داع لحظر يوم الجمعة والحظر الجزئي اليومي
112 مليون دينار لدعم القطاعات المتضررة ولتحفيز الاستثمار 112 مليون دينار لدعم القطاعات المتضررة ولتحفيز الاستثمار
المفلح : المسن الذي تم تداول صورته لديه قيود ولا يسكن عمان المفلح : المسن الذي تم تداول صورته لديه قيود ولا يسكن عمان
اربد الاعلى باصابات كورونا في المملكة و انخفاض طفيف في عمان اربد الاعلى باصابات كورونا في المملكة و انخفاض طفيف في عمان
مصدر: الرزاز لم يهجر الأردن.. وغادر لظرف عائلي مصدر: الرزاز لم يهجر الأردن.. وغادر لظرف عائلي
تنسيق اردني فلسطيني مصري لمؤتمر دولي بشأن القضية الفلسطينية تنسيق اردني فلسطيني مصري لمؤتمر دولي بشأن القضية الفلسطينية
“الهدف مرصود” أم “مش شغلك يا مواطن”؟ رئاسة برلمان الأردن تتدحرج لـ”العودات” “الهدف مرصود” أم “مش شغلك يا مواطن”؟ رئاسة برلمان الأردن تتدحرج لـ”العودات”
مصدر: الحكومة تناقش مطالبات بإعادة فتح قطاعات مغلقة وتقليص ساعات الحظر مصدر: الحكومة تناقش مطالبات بإعادة فتح قطاعات مغلقة وتقليص ساعات الحظر
الأوبئة: المصابون من كبار السن ناقلون لكورونا لمدة قد تصل إلى شهر الأوبئة: المصابون من كبار السن ناقلون لكورونا لمدة قد تصل إلى شهر
تفاصيل تقشعر لها الأبدان في جريمة "فتى الزرقاء" تفاصيل تقشعر لها الأبدان في جريمة "فتى الزرقاء"
وفاة رائد صناعة الحديد في الأردن وفاة رائد صناعة الحديد في الأردن
وفاة طبيب جديد بفيروس كورونا وفاة طبيب جديد بفيروس كورونا
مدير  المستشفى الميداني في الزرقاء يكشف خصائص المستشفى الجديد وميزاته عن غيره مدير المستشفى الميداني في الزرقاء يكشف خصائص المستشفى الجديد وميزاته عن غيره
الفايز : الأردني لا يشهر السلاح ضد الدولة.. والعشيرة أهم مكون للمجتمع الفايز : الأردني لا يشهر السلاح ضد الدولة.. والعشيرة أهم مكون للمجتمع
128 طبيبا مصابا بكورونا حاليا بينهم 8 يخضعون للعناية الحثيثة 128 طبيبا مصابا بكورونا حاليا بينهم 8 يخضعون للعناية الحثيثة
3170 إصابة بكورونا بين الكوادر الصحية منذ بدء الجائحة في الاردن 3170 إصابة بكورونا بين الكوادر الصحية منذ بدء الجائحة في الاردن