أسباب تجعلك تحرم طفلك من تناول المشروبات الغازية

تم نشره الأربعاء 18 تشرين الثّاني / نوفمبر 2020 10:49 صباحاً
أسباب تجعلك تحرم طفلك من تناول المشروبات الغازية
المشروبات الغازية

المدينة نيوز :- تعتمد المشروبات الغازية على طاولة الطعام بشكل اعتيادي، سواء لدى العائلة في المنزل أم في المطاعم الخارجية، واعتياد الأطفال على تناولها بكثرة، ولكن موقع (Healthy child) يدعونا للوقوف برهة على أبرز الأخطار العشرة التي تدفعك لمنع تناول الأطفال لهذه المشروبات.

1. لا تحتوي المشروبات الغازية على أي عنصر العناصر الغذائية، مما يعني أن رصيد المواد الغذائية صفر، كما أنها غنية بالسعرات الحرارية والسكر، و تظهر الدراسات وجود صلة قوية بين استهلاك المشروبات الغازية والسمنة لدى الأطفال.

2. تعمل المشروبات الغازية على كبح الشهية لذلك تقلل من تناول الأطفال للأطعمة الغذائية المفيدة، لذلك فقدان الشهية يضعف الحصول على العناصر الغذائية المهمة من فيتامينات ومعادن التي يتطلبها الجسم للنمو بشكل سليم.

3. يعتبر الفوسفور، أحد المكونات الشائعة في المشروبات الغذائية، الذي يعمل على امتصاص الكالسيوم من العظام، وكذلك بالنسبة للفتيات اللاتي يتناولن المزيد من المشروبات الغازية أكثر عرضة لهشاشة العظام، بحيث أصبح الأطباء قلقين بشأن التأثير الصحي لاستهلاك المشروبات الغازية على الفتيات في سن المراهقة.

4. تظهر الدراسات وجود صلة مباشرة بين تسوس الأسنان والمشروبات الغازية، حيث لا يسبب السكر تسوس الأسنان فحسب، بل إن الأحماض الموجودة في الصودا تحفر مينا الأسنان، ويمكن أن يبدأ الحمض في إذابة مينا الأسنان خلال (20) دقيقة فقط، وقد أبلغ أطباء الأسنان عن فقد كامل لمينا الأسنان الأمامية لدى الفتيان والفتيات في سن المراهقة الذين يشربون المشروبات الغازية بشكل معتاد.

5. من المعروف أن الكافيين يسبب الإدمان الجسدي ويُخل بالتوازن الطبيعي للكيمياء العصبية في العقول النامية للأطفال، و يحفز الكافيين الغدة الكظرية دون توفير التغذية التي تحتاجها بكميات كبيرة، بالإضافة الى أنه يؤدي إلى إرهاق الغدة الكظرية، خاصة عند الأطفال، و يحتوي كل (360) ملي جرام من المشروبات الغازية ما نسبته (35-38) ملي جرام من الكافيين.

6. تناول المواد الغازية بشكل يومي يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات السكر في الدم، بما في ذلك مرض السكري المبكر للأطفال.

7. (الأسبارتام ) مادة فعالة لتعزيز سموم المخ واضطراب الغدد الصماء، تستخدم في صناعة المشروبات الغازية الخاصة بالحمية.

8. حمض الستريك، الموجود غالبًا في المشروبات الغازية، يحتوي على آثار من مادة(MSG)، وهي مادة (الغلوتامات أحادية الصوديوم) التي تعتبر مادة سامة تضر بالدماغ، بالإضافة الى التركيز العالي لمادة (MSG) المتواجد في المنكهات الصناعية.

9. تناول المشروبات الغازية بانتظام يمكن أن يخل بالتوازن الهش والقلوي للمعدة، مما يخلق بيئة حمضية مستمرة، وتؤدي هذه البيئة الحمضية لفترات طويلة إلى التهاب المعدة وبطانة الاثني عشر، والتي يمكن أن تكون مؤلمة للغاية.

10. تعمل المشروبات الغازية كمدرات بول مجففة، مثل الشاي والقهوة والكحول، ويمكن أن تثبط عمل الجهاز الهضمي السليم.

 



مواضيع ساخنة اخرى
كشف زيف ادعاء موظف لحادثة سرقة 6000 دينار كانت بعهدته كشف زيف ادعاء موظف لحادثة سرقة 6000 دينار كانت بعهدته
"أمان" يعلق على تصريحات وزير الصحة بشأن التطبيق "أمان" يعلق على تصريحات وزير الصحة بشأن التطبيق
القبض على 6 اشخاص من اخطر المطلوبين على مستوى المملكة القبض على 6 اشخاص من اخطر المطلوبين على مستوى المملكة
هل حبس النفس 10 ثوانٍ اختبار لتحديد الإصابة بكورونا؟ هل حبس النفس 10 ثوانٍ اختبار لتحديد الإصابة بكورونا؟
البدور: يبدو أننا وصلنا لرأس منحى كورونا البدور: يبدو أننا وصلنا لرأس منحى كورونا
أول وفاة لممرض بفيروس كورونا في الأردن أول وفاة لممرض بفيروس كورونا في الأردن
عبيدات عن تطبيق "أمان" :  لم يعد له فائدة عبيدات عن تطبيق "أمان" : لم يعد له فائدة
اليرموك :  لا تعاون مع جامعة بن غوريون "الإسرائيلية " اليرموك : لا تعاون مع جامعة بن غوريون "الإسرائيلية "
الجيش يفتح باب التجنيد الجيش يفتح باب التجنيد
مالك مخابز جواد في ذمة الله مالك مخابز جواد في ذمة الله
مصدر : ارتياح لانخفاض أعداد الإصابات وشبح الحظر الشامل يبتعد مصدر : ارتياح لانخفاض أعداد الإصابات وشبح الحظر الشامل يبتعد
الهياجنة : من الصعب الإصابة بكورونا مرتين.. ومناعة المصاب تحارب الفيروس لأشهر الهياجنة : من الصعب الإصابة بكورونا مرتين.. ومناعة المصاب تحارب الفيروس لأشهر
الهياجنة يوضح حول العثور على "عينات فحص كورونا ملقاة في الشارع" الهياجنة يوضح حول العثور على "عينات فحص كورونا ملقاة في الشارع"
فيروس كورونا: "4000 دولار عند الباب يدفعها المريض قبل دخول المستشفى الخاص في الأردن" فيروس كورونا: "4000 دولار عند الباب يدفعها المريض قبل دخول المستشفى الخاص في الأردن"
الصحة : اعتبار آخر 28 يوما لفحص كورونا الايجابي السبب المباشر للوفاة الصحة : اعتبار آخر 28 يوما لفحص كورونا الايجابي السبب المباشر للوفاة
بالصور : حريق في المؤسسة الاستهلاكية المدنية في الرمثا بالصور : حريق في المؤسسة الاستهلاكية المدنية في الرمثا