في الطقس البارد.. نصائح لمرضى الجيوب الأنفية

تم نشره الثلاثاء 23rd شباط / فبراير 2021 06:47 مساءً
في الطقس البارد.. نصائح لمرضى الجيوب الأنفية
مصاب بالجيوب الانفية

المدينة نيوز :- يعد الطقس البارد العدو الأول لمرضى الجيوب الأنفية لما يمكن لدرجات الحرارة المنخفضة أن تلحق بهم من مضاعفات عديدة ومزعجة.

ولكن لا داعي للقلق يمكن تجنب تلك المضاعفات من خلال مجموعة من النصائح يجب على مرضى الجيوب الأنفية اتباعها وهي:

1- شرب كمية كافية من الماء للتخفيف من الآلام، والمخاط في مجرى الأنف.

2- البخار: يساعد على تنظيف ممر الأنف المسدود، وتوفير الراحة من الألم والتهيج الناجم عن الجيوب الأنفية.

3- تناول الشوربة يساهم في تخفيف الاحتقان، كما يساعد البخار الناتج عن الحساء والمكونات الصحية الموجودة فيه في تنظيف الجيوب الأنفية.

4- تنظيف الممر الأنفي، وتسمى بالري الأنفي، في هذه العملية، يجب التخلص من محلول الأنف من خلال ممر الأنف، حيث يساعد على طرد البكتيريا والفيروسات، وتوفير الراحة.

5- خل التفاح يساهم في التخلص والتخفيف من آلام الجيوب الأنفية.



مواضيع ساخنة اخرى
اربد : اصابتان بضيق تنفس بسبب منقل فحم اربد : اصابتان بضيق تنفس بسبب منقل فحم
الخصاونة : مطعوم كورونا لا يفسد صيام رمضان الخصاونة : مطعوم كورونا لا يفسد صيام رمضان
عبيدات : برنامج التطعيم ضد كورونا مستمر في رمضان عبيدات : برنامج التطعيم ضد كورونا مستمر في رمضان
الخدمات الطبية تتوقف عن استقبال مراجعي عيادات الاختصاص الخدمات الطبية تتوقف عن استقبال مراجعي عيادات الاختصاص
مطالب بتحويل تصاريح استيراد الموز اللبناني إلى الخط المصري مطالب بتحويل تصاريح استيراد الموز اللبناني إلى الخط المصري
تعيين شفيع في الجهاز الفني للمنتخب الوطني لكرة القدم تعيين شفيع في الجهاز الفني للمنتخب الوطني لكرة القدم
3100 إصابة بكورونا لطلاب في الصفوف من الرابع إلى الحادي عشر 3100 إصابة بكورونا لطلاب في الصفوف من الرابع إلى الحادي عشر
عبيدات :  الاصابات ستبدأ بالانخفاض تدريجيا بعد نهاية الشهر عبيدات : الاصابات ستبدأ بالانخفاض تدريجيا بعد نهاية الشهر
حزن يجتاح "التواصل الاجتماعي" عقب وفاة الدكتور خالد عبيدات حزن يجتاح "التواصل الاجتماعي" عقب وفاة الدكتور خالد عبيدات
الهواري: عدد وفيات الأربعاء “مؤلم” ومرشح للزيادة الهواري: عدد وفيات الأربعاء “مؤلم” ومرشح للزيادة
الصحة: موازنة 2021 لم ترصد مخصصات لإنشاء مستشفيات جديدة الصحة: موازنة 2021 لم ترصد مخصصات لإنشاء مستشفيات جديدة
القبض على شخصين تسببا بإيذاء آخرين من جنسية آسيوية بآداة حادة في اربد القبض على شخصين تسببا بإيذاء آخرين من جنسية آسيوية بآداة حادة في اربد
36 % فقط من طلبة التوجيهي اختاروا التعليم الوجاهي 36 % فقط من طلبة التوجيهي اختاروا التعليم الوجاهي
تشابه أسماء يجعل من مهندس أردني "وزير صحة افتراضيا" للبنان تشابه أسماء يجعل من مهندس أردني "وزير صحة افتراضيا" للبنان
صدور بلاغ رقم (25) حول أجور شهري شباط وآذار صدور بلاغ رقم (25) حول أجور شهري شباط وآذار
الحاج توفيق : لا نية لحظر السبت الحاج توفيق : لا نية لحظر السبت