مشروبات طبيعية مفيدة لمرضى القولون العصبي

تم نشره الجمعة 23rd نيسان / أبريل 2021 12:03 صباحاً
مشروبات طبيعية مفيدة لمرضى القولون العصبي
مشروبات لمرضى القولون العصبي

المدينة نيوز :- يعاني مرضى القولون العصبي من آلام مزعجة تستمر طوال اليوم، ويلعب ما نأكله ونشربه دوراً مهماً في إدارة تلك الآلام وتخفيفها.

ويحتاج مرضى متلازمة القولون العصبي إلى تناول المزيد من السوائل على مدار اليوم لتخفيف الأعراض المزعجة التي يعانون منها، مثل تقلصات المعدة والانتفاخ والغازات والإمساك والإسهال، ويكون ذلك من خلال تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج.

ويعد الشاي من المشروبات المفيدة لمرضى القولون العصبي، بشرط أن يتم استهلاكه بكمية معتدلة، وتحضيره بمجموعة من الأعشاب الطبيعية،

1- الشاي بالنعناع: يساهم في تحسين مشكلات الجهاز الهضمي، بما في ذلك متلازمة القولون العصبي، ويرجع السبب إلى محتواه العالي من مادة المنثول، التي تساعد على تهدئة تقلصات المعدة وعلاج الانتفاخ وتخفيف الحموضة.

2- الشاي بالشمر: للشمر تأثيرات إيجابية على صحة الجهاز الهضمي، إذ يساعد على تحسين عملية الهضم واسترخاء الأمعاء وعلاج الإمساك وطرد الغازات المتراكمة بالمعدة، بالإضافة إلى قدرته على تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي.

3- شاي الكاموميل: تناوله لمدة أسبوعين، يساعد على تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي، نظراً لمحتواه العالي من مضادات الأكسدة، التي تقلل من فرص الإصابة بالتهاب الأمعاء وقرحة المعدة.

4- الشاي بالكركم: يتميز باحتوائه على نسبة عالية من مادة الكركمين، الذي يقلل من أعراض متلازمة القولون العصبي، بفضل خصائصها المضادة للأكسدة.

5- الشاي بالزنجبيل: من الأعشاب الطبيعية المفيدة لمرضى القولون العصبي، لأنه يعمل على استرخاء العضلات الملساء في الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى غناه بمضادات الأكسدة، التي تساهم في تخفيف الأعراض.



مواضيع ساخنة اخرى
اسماء شهداء المجزرة "الاسرائيلية" في بيت حانون .. اغلبهم من عائلة المصري اسماء شهداء المجزرة "الاسرائيلية" في بيت حانون .. اغلبهم من عائلة المصري
الملك يؤكد لمارك ميلي ضرورة الوقف الفوري للانتهاكات في القدس الملك يؤكد لمارك ميلي ضرورة الوقف الفوري للانتهاكات في القدس
لليوم الثاني .. وقفة احتجاجية قرب السفارة الاسرائيلية تطالب بطرد السفير الإسرائيلي لليوم الثاني .. وقفة احتجاجية قرب السفارة الاسرائيلية تطالب بطرد السفير الإسرائيلي
ارتفاع وفيات مستشفى السلط لـ«8».. والاستماع لشهادة ممرضَين ارتفاع وفيات مستشفى السلط لـ«8».. والاستماع لشهادة ممرضَين
خلاف على اولويات مرور .. صاحب اسبقيات يصيب شخصين بعيارات نارية خلاف على اولويات مرور .. صاحب اسبقيات يصيب شخصين بعيارات نارية
إلغاء جميع مواعيد المتغيبين سابقا عن تلقي لقاح كورونا إلغاء جميع مواعيد المتغيبين سابقا عن تلقي لقاح كورونا
الحواتمة ينقل تحيات الملك لمرتبات الأمن العام - صور الحواتمة ينقل تحيات الملك لمرتبات الأمن العام - صور
وفاتان واصابة  اثر تدهور مركبة على طريق اربد الزرقاء وفاتان واصابة اثر تدهور مركبة على طريق اربد الزرقاء
فوق  عمّان .. شاهد الصاروخ الصيني قبل دقائق من سقوطه فوق عمّان .. شاهد الصاروخ الصيني قبل دقائق من سقوطه
الملكة رانيا : ‏نناجيك يا أرحم الراحمين في أحب الليالي وأفضلها الملكة رانيا : ‏نناجيك يا أرحم الراحمين في أحب الليالي وأفضلها
ولي العهد في ليلة القدر : نسأل الله تقبل الطاعات ولي العهد في ليلة القدر : نسأل الله تقبل الطاعات
توقيف ضابط وأفراد أمن خالفوا القانون توقيف ضابط وأفراد أمن خالفوا القانون
الأمانة: جميع المصادرات تذهب للجمعيات الخيرية الأمانة: جميع المصادرات تذهب للجمعيات الخيرية
وزير الأوقاف يدين الاعتداءات على المصلين العزل في صلاة التراويح وزير الأوقاف يدين الاعتداءات على المصلين العزل في صلاة التراويح
التربية : برنامج تعويضي ومصفوفة مفاهيم لترفيع الطلبة التربية : برنامج تعويضي ومصفوفة مفاهيم لترفيع الطلبة
لغز اقالة 3 مستشارين وعودة جعفر حسان لغز اقالة 3 مستشارين وعودة جعفر حسان
الصحة بغزة: ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 65 شهيداً من بينهم 16 طفلاً و 5سيدات