حوارية حول الصحة النفسية وإدارة الانفعالات في إربد

تم نشره الأحد 02nd أيّار / مايو 2021 05:42 مساءً
حوارية حول الصحة النفسية وإدارة الانفعالات في إربد
اربد

المدينة نيوز :-  نظم مركز شابات كفرسوم التابع لمديرية شباب إربد، اليوم الأحد عبر تطبيق زووم، جلسة حوارية توعوية بعنوان " الصحة النفسية وإدارة الانفعالات"، وذلك بحضور الدكتور محمد جرادات مدير مديرية شباب إربد، وبمشاركة 20 عضوا من المركز.
وبينت المدربة فتون عبيدات خلال الجلسة أن الصحة النفسية هي مجموعة من الإجراءات والطرق التي يتبعها الفرد في المحافظة على صحته النفسية، وذلك من خلال أسلوب الحياة الذي يتبعه الفرد في حياته ومن خلال تكامل العناصر الأساسية المهمة للصحة الجسدية والاجتماعية والعقلية والانفعالية والروحية والوصول لأعلى المستويات من العافية.
واشارت إلى أهمية المقدرة على امتلاك مهارات داخلية شخصية تساعد الإنسان على التكيف مع الآخرين كإدارة الغضب، والقدرة على حل المشكلات والإصغاء ومهارة اتخاذ القرارات، مع التحلي ببعض الصفات الهامة في الحياة ومنها المسامحة، التواضع، الاحترام، تقبل الاخرين ، الصبر، التفاؤل، والقدرة على إدارة جميع الانفعالات السلبية.
--(بترا)



مواضيع ساخنة اخرى
اسماء شهداء المجزرة "الاسرائيلية" في بيت حانون .. اغلبهم من عائلة المصري اسماء شهداء المجزرة "الاسرائيلية" في بيت حانون .. اغلبهم من عائلة المصري
الملك يؤكد لمارك ميلي ضرورة الوقف الفوري للانتهاكات في القدس الملك يؤكد لمارك ميلي ضرورة الوقف الفوري للانتهاكات في القدس
لليوم الثاني .. وقفة احتجاجية قرب السفارة الاسرائيلية تطالب بطرد السفير الإسرائيلي لليوم الثاني .. وقفة احتجاجية قرب السفارة الاسرائيلية تطالب بطرد السفير الإسرائيلي
ارتفاع وفيات مستشفى السلط لـ«8».. والاستماع لشهادة ممرضَين ارتفاع وفيات مستشفى السلط لـ«8».. والاستماع لشهادة ممرضَين
خلاف على اولويات مرور .. صاحب اسبقيات يصيب شخصين بعيارات نارية خلاف على اولويات مرور .. صاحب اسبقيات يصيب شخصين بعيارات نارية
إلغاء جميع مواعيد المتغيبين سابقا عن تلقي لقاح كورونا إلغاء جميع مواعيد المتغيبين سابقا عن تلقي لقاح كورونا
الحواتمة ينقل تحيات الملك لمرتبات الأمن العام - صور الحواتمة ينقل تحيات الملك لمرتبات الأمن العام - صور
وفاتان واصابة  اثر تدهور مركبة على طريق اربد الزرقاء وفاتان واصابة اثر تدهور مركبة على طريق اربد الزرقاء
فوق  عمّان .. شاهد الصاروخ الصيني قبل دقائق من سقوطه فوق عمّان .. شاهد الصاروخ الصيني قبل دقائق من سقوطه
الملكة رانيا : ‏نناجيك يا أرحم الراحمين في أحب الليالي وأفضلها الملكة رانيا : ‏نناجيك يا أرحم الراحمين في أحب الليالي وأفضلها
ولي العهد في ليلة القدر : نسأل الله تقبل الطاعات ولي العهد في ليلة القدر : نسأل الله تقبل الطاعات
توقيف ضابط وأفراد أمن خالفوا القانون توقيف ضابط وأفراد أمن خالفوا القانون
الأمانة: جميع المصادرات تذهب للجمعيات الخيرية الأمانة: جميع المصادرات تذهب للجمعيات الخيرية
وزير الأوقاف يدين الاعتداءات على المصلين العزل في صلاة التراويح وزير الأوقاف يدين الاعتداءات على المصلين العزل في صلاة التراويح
التربية : برنامج تعويضي ومصفوفة مفاهيم لترفيع الطلبة التربية : برنامج تعويضي ومصفوفة مفاهيم لترفيع الطلبة
لغز اقالة 3 مستشارين وعودة جعفر حسان لغز اقالة 3 مستشارين وعودة جعفر حسان
نتنياهو: سنجبي ثمنا باهظا للغاية من حماس ومن باقي التنظيمات الإرهابية وسنواصل ذلك بقوة كبيرة