أضرار صادمة لحبس الدموع فاحذروها

تم نشره الأحد 02nd أيّار / مايو 2021 11:35 مساءً
أضرار صادمة لحبس الدموع فاحذروها
فتاة تبكي

المدينة نيوز :- يدفع الحزن الشديد والمواقف الصعبة وأحياناً الفرح، البعض إلى البكاء، وهو فعل غير محبب لدى كثيرين، لكن دراسات جديدة كشفت فوائد عديدة للبكاء.

وخلصت دراسات عدة إلى أن البكاء يزيل السموم من الجسم ويخفف كذلك من التوتر، وفق ما أفاد موقع “إي تايمز” الطبي.

ووفق هذه الدراسات فإن الدموع تحتوي على تركيز معين من هرمونات التوتر، التي تخرج من الجسم عند البكاء.

وأظهرت أبحاث أجريت في عام 2011 أن “الليزوزيم” الموجود في الدموع يقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من البكتيريا، كما تحافظ الدموع على رطوبة العين وتسمح بالرؤية بوضوح.

وفي الوقت نفسه، هناك تأثيرات سلبية لحجب البكاء مثل تزايد نبضات القلب، كما أن الشخص عندما يكون على وشك البكاء ويحاول السيطرة على دموعه ومنعها، فإن الجهاز العصبي يزيد من معدل ضربات القلب ويسبب تقلص عضلة القلب.

ويؤثر كبت الدموع أيضاً على مستويات السكر في الجسم، إذ يرسل الدماغ إشارات إلى الغدة الكظرية لإفراز هرمونات التوتر، مثل الأدرينالين والكورتيزول، وتعمل هذه الهرمونات على زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، الأمر الذي قد يُترجَم إلى ضيق في الصدر وتنفس شديد.

وفي حالة كبت الدموع يمكن لهذه الهرمونات كذلك أن تؤثر على الشهية ومستويات السكر في الدم.



مواضيع ساخنة اخرى
اسماء شهداء المجزرة "الاسرائيلية" في بيت حانون .. اغلبهم من عائلة المصري اسماء شهداء المجزرة "الاسرائيلية" في بيت حانون .. اغلبهم من عائلة المصري
الملك يؤكد لمارك ميلي ضرورة الوقف الفوري للانتهاكات في القدس الملك يؤكد لمارك ميلي ضرورة الوقف الفوري للانتهاكات في القدس
لليوم الثاني .. وقفة احتجاجية قرب السفارة الاسرائيلية تطالب بطرد السفير الإسرائيلي لليوم الثاني .. وقفة احتجاجية قرب السفارة الاسرائيلية تطالب بطرد السفير الإسرائيلي
ارتفاع وفيات مستشفى السلط لـ«8».. والاستماع لشهادة ممرضَين ارتفاع وفيات مستشفى السلط لـ«8».. والاستماع لشهادة ممرضَين
خلاف على اولويات مرور .. صاحب اسبقيات يصيب شخصين بعيارات نارية خلاف على اولويات مرور .. صاحب اسبقيات يصيب شخصين بعيارات نارية
إلغاء جميع مواعيد المتغيبين سابقا عن تلقي لقاح كورونا إلغاء جميع مواعيد المتغيبين سابقا عن تلقي لقاح كورونا
الحواتمة ينقل تحيات الملك لمرتبات الأمن العام - صور الحواتمة ينقل تحيات الملك لمرتبات الأمن العام - صور
وفاتان واصابة  اثر تدهور مركبة على طريق اربد الزرقاء وفاتان واصابة اثر تدهور مركبة على طريق اربد الزرقاء
فوق  عمّان .. شاهد الصاروخ الصيني قبل دقائق من سقوطه فوق عمّان .. شاهد الصاروخ الصيني قبل دقائق من سقوطه
الملكة رانيا : ‏نناجيك يا أرحم الراحمين في أحب الليالي وأفضلها الملكة رانيا : ‏نناجيك يا أرحم الراحمين في أحب الليالي وأفضلها
ولي العهد في ليلة القدر : نسأل الله تقبل الطاعات ولي العهد في ليلة القدر : نسأل الله تقبل الطاعات
توقيف ضابط وأفراد أمن خالفوا القانون توقيف ضابط وأفراد أمن خالفوا القانون
الأمانة: جميع المصادرات تذهب للجمعيات الخيرية الأمانة: جميع المصادرات تذهب للجمعيات الخيرية
وزير الأوقاف يدين الاعتداءات على المصلين العزل في صلاة التراويح وزير الأوقاف يدين الاعتداءات على المصلين العزل في صلاة التراويح
التربية : برنامج تعويضي ومصفوفة مفاهيم لترفيع الطلبة التربية : برنامج تعويضي ومصفوفة مفاهيم لترفيع الطلبة
لغز اقالة 3 مستشارين وعودة جعفر حسان لغز اقالة 3 مستشارين وعودة جعفر حسان
وزير الخارجية الصيني: على أعضاء مجلس الأمن تحمل مسؤولياتهم وبذل جهود فعالة حفاظا على السلم الإقليمي