اسباب تراجع نوم الاطفال

تم نشره الإثنين 28 حزيران / يونيو 2021 10:57 مساءً
اسباب تراجع نوم الاطفال
طفل حديث ولادة

المدينة نيوز :- يعاني الأطفال من تغييرات في النوم بمجرد بلوغهم عمر الستة أشهر. حيث يتراجع النوم وهو ليس مشكلة إنما يشير إلى علامة فارقة في نمو الطفل.

ويستمر انحدار النوم لمدة ستة أشهر من أسبوعين إلى ستة أسابيع، .إلا أن كل طفل يختلف عن الآخر، حيث يمكن أن تستمر مدة انحدار النوم، حتى بضعة أيام عند بعض الأطفال، عادة لا تستمر علامات وأعراض تراجع النوم لفترة طويلة إذا كنت تعرفين كيفية إدارة نوم طفلك.

ويحتاج الأطفال البالغين من العمر ستة أشهر إلى 14 ساعة على الأقل من النوم في 24 ساعة، بما في ذلك قيلولة النهار .

أسباب تراجع النوم في عمر ستة أشهرللطفل

التدحرج: والذي يبدأ من سن ستة أشهر، مما يزعج نومه.
الهذيان: تؤدي القدرة الجديدة للطفل على الثرثرة والهدوء إلى قيام الطفل بتجربة هذه الأصوات أثناء وقت نومه.
الجلوس: قد يجرب الطفل الصغير الجلوس في سريره، مما يتسبب في اضطراب دورة النوم.
قلق الانفصال : قد تؤدي التطورات الاجتماعية، مثل قلق الانفصال، إلى اضطراب نوم الطفل أيضاً.

التسنين: يمكن أن يؤثر الألم وعدم الراحة الناجمان عن التسنين على عادات نوم الطفل .

علامات التراجع في النوم
الاستيقاظ بشكل متكرر في الليل واستغرق وقتاً أطول للعودة إلى النوم.
مواجهة صعوبة في النوم على الفور.
قيلولة أكثر في النهار وأقل في الليل.
البكاء أو الهياج أثناء الاستيقاظ في منتصف الليل.

آلية التعامل مع تراجع النوم

الالتزام بجدول النوممن خلال وضع خطة ذات وقت قياسي للنوم والقيلولة .

كوِّني روابط إيجابية للنوم. تتضمن بعض الطقوس المريحة قصة ما قبل النوم، والعناق، والتأرجح، والقماط، والاستماع إلى الموسيقى.

ابحثي عن إشارات النوم .وضعي طفلك في سريره ودعيه ينام عندما تلاحظين إشارات النوم كفرك العينين والانزعاج وغيرها من العلامات.

قللي من عوامل التشتيت و حافظي على منطقة النوم هادئة ومظلمة، دون أي إزعاج.

أبقي طفلك في متناول يدك. وضعي سرير طفلك بالقرب من سريرك لرعايته عندما يستيقظ ليلاً.

راقبي قلق الانفصال. فإذا استيقظ طفلك وهو يبكي، دلكي برفق على رأسه أو بطنه أو ذراعه، وقدمي له الحضن حتى يتمكن من العودة إلى النوم.



مواضيع ساخنة اخرى
تعيين محمود ملحس عضوا في مجلس إدارة البنك العربي بعد فقدان باسم عوض الله لعضويته تعيين محمود ملحس عضوا في مجلس إدارة البنك العربي بعد فقدان باسم عوض الله لعضويته
دودين: الحكومة تسعى إلى تمكين الناطقين الإعلاميين في الوزارات والمؤسسات وتعزيز حضورهم دودين: الحكومة تسعى إلى تمكين الناطقين الإعلاميين في الوزارات والمؤسسات وتعزيز حضورهم
منع محاكمة المشتكى عليهم في قضية مستشفى الجاردنز منع محاكمة المشتكى عليهم في قضية مستشفى الجاردنز
دعم عسكري لإقامة مستوطنة بغور الأردن.. ومخاوف أمنية دعم عسكري لإقامة مستوطنة بغور الأردن.. ومخاوف أمنية
الأمانة: سيارات أجرة ستنقل المواطنين للباص السريع الأمانة: سيارات أجرة ستنقل المواطنين للباص السريع
اشتراط إجراء فحص كورونا لمراجعي المراكز الصحية اشتراط إجراء فحص كورونا لمراجعي المراكز الصحية
"الأمانة" تعلن ساعات عمل الباص السريع "الأمانة" تعلن ساعات عمل الباص السريع
النائب العام : بدائل التوقيف تخفّف الاكتظاظ في المراكز النائب العام : بدائل التوقيف تخفّف الاكتظاظ في المراكز
حل إدارة نادي البقعة وتشكيل هيئة مؤقتة حل إدارة نادي البقعة وتشكيل هيئة مؤقتة
الملك : فوائد استراتيجية للقمة الثلاثية الملك : فوائد استراتيجية للقمة الثلاثية
الملكة رانيا تطلع على عدد من المشاريع المنفذة في الشوبك الملكة رانيا تطلع على عدد من المشاريع المنفذة في الشوبك
اليونان ستقدم 150 ألف جرعة لقاح للأردن اليونان ستقدم 150 ألف جرعة لقاح للأردن
تأجيل انتخابات نقابات وجمعيات حتى تشرين الأول تأجيل انتخابات نقابات وجمعيات حتى تشرين الأول
زير الماء تراث شعبي ينبغي موائمته للشروط الصحية اللازمة في زمن كورونا زير الماء تراث شعبي ينبغي موائمته للشروط الصحية اللازمة في زمن كورونا
دعوة لوضع سقوف وسعر مرجعي للمحروقات دعوة لوضع سقوف وسعر مرجعي للمحروقات
استطلاع: 75% من الأردنيين مع تخصيص مقاعد في مجلس النواب لمترشحين على مستوى الوطن استطلاع: 75% من الأردنيين مع تخصيص مقاعد في مجلس النواب لمترشحين على مستوى الوطن