لتستمتعى بحياتك كما يجب ان تكون

المدينة نيوز - -خصصى من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي  . . و أنتى مبتسمه
2- أجلسى صامته لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصصى لنومك 7 ساعات يوميا
4- عبشى حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
5- العبى ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأى كتب أكثر من التي قرأتيها العام الماضى.
7- خصصى وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- اقضى بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلمى أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثرى من تناول الأغذية الطبيعية ,, و أقتصدى من الأغذية المعلبة
11- أشربى كميات كبيرهـ من الماء
12- حاولى أن تجعلى 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيعى وقتك الثمين في الثرثرة
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكرى شريك شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
15- لا تجعلى الأفكار السلبية تسيـــطر عليكى .. و وفرى طاقتك للأمور الإيجابية
16- أعلمى بأن الحياة مدرســـه .. و أنتى طالبه فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كلى إفطارك كــالـملـكه .. و غدائــك كـالأميـــــره .. و عشـــائك كـالفقيــــــره..
18- أبتسمى .. و أضحكى أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضــيـها في كـــــرهـ الآخرين
20- لا تأخذى (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه ..      { كـونى سـلـسـه و عـقـلانـيـه }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاولى أن توافقى على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارنى حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالآخرين ..
24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــتى !! ))
25- سامحى الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســنى الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدهـ أو سيئة )) ثقى بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك.. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلصى من جميع  الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنتى تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالة
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعفى .. بل أستيقظى .. و أنطلقى ..
34- أعملى الشيء  الــصح دائماٌ
35- أتصلى بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
36- كونى متفائــــله .. وســـعـــيده..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين ..)
38- أحــــــفـــــظى حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظى في الصبــــاح .. و أنتى على قــيد الحياة .. فأحمدى الله على ذلك ..

(انترنت)