خطة جديدة من أربع خطوات لإطالة عمر البريطانيين

تم نشره الأربعاء 03rd آب / أغسطس 2011 05:29 مساءً
خطة جديدة من أربع خطوات لإطالة عمر البريطانيين

المدينة نيوز-  صار بامكان البريطانيين اضافة حوالي  15 عاماً إلى حياتهم عن طريق اتباع خطة بسيطة من أربع خطوات, الخطوات الأربع: وقف التدخين، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتجنب زيادة الوزن، واتباع نظام غذائي على الطريقة المتوسطية، تجعل مخاطر الوفاة المبكرة منخضة بصورة كبيرة .ووجدت الدراسة، التي استغرق اعدادها 25 عاماً ورصدت خيارات أنماط الحياة ومعدلات وفاة 12 ألف رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 55 و 69 عاماً، أن الخطة تفيد النساء أكثر من الرجال وبامكانها أن تطيل حياتهن لمدة تصل إلى 15 عاماً، بالمقارنة مع 8 سنوات و 5 أشهر للرجال.واضافت أن الأطفال حديثي الولادة في بريطانيا يمكن في حال اتبعوا الخطة دفع متوسط العمر المتوقع من معدله الحالي 9ر81 عام إلى منتصف التسعينات بالنسبة للنساء، ومن 7ر77 عام إلى منتصف الثمانينات بالنسبة للرجال.وقالت الدراسة إن الرجال والنساء في بريطانيا الذين وصلوا إلى سن 65 عاماً يمكنهم توقع العيش 6ر17 و 2ر20 سنة اضافية أخرى على التوالي، لكن الذين نجحوا منهم في الوصول إلى سن التقاعد يمكن أن يتوقعوا العيش لفترة أطول من ذلك بكثير قد تصل إلى 100 عام بالنسبة للنساء.ووجدت الدراسة أيضاً أن أكبر انخفاض في الوفيات المبكرة نتيجة اتباع نمط صحي للحياة شمل الرجل والنساء ممن لديهم مستويات منخفضة أو متوسطة من التعليم(upi)



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات