التوت الأزرق لقلب وشرايين اكثر صحة

المدينة نيوز-  أكدت دراسة أجرتها جامعة مشيغن الامريكية ، أن تناول التوت الأزرق يساعد في تقليل دهون البطن .

وأشارت الدراسة إلى أن ثمرة التوت الازرق توقف العوامل التي تتسبب بالإصابة بمرض السكري وامراض القلب والشرايين  ، بالإضافة إلى أن تأثير التوت على هرمونات الجسم ، واحتوائها على مضادات الاكسدة تحميه من العديد من الامراض  .

ويحد التوت من الاصابة بمرض البول السكري ، ويقلل من الدهون المتراكمة حول الخصر، ويحمي من ارتفاع ضغط الدم والغلوكوز والدهون الثلاثية  .

وأجرى الباحثون دراسة على مجموعة من الفئران ، حيث قاموا بتجفيف ثمرة التوت وسحقها واعطاء المسحوق للفئران ، حيث ظهرت النتائج بعد 90 يوما ، وتبين أن الفئران التي تناولت المسحوق قلت نسبة الدهون المتراكمة حول منطقة البطن لديها، وكمية الكوليسترول والدهون الثلاثية  ، وحسنت مستوى الغلوكوز بالدم ، بالاضافة لتحسن هرمون الانسولين ، وهذا مايعتبره الأطباء معيار الكفاءة في تحويل الغلوكوز للطاقة  .