البسلة "البازلاء"غنية بالألياف تحقظ توازن الجسم و تقاوم الإمساك

 المدينة نيوز - أظهرت دراسة حديثة أن البسلة ، تزيد كمية السكريات في الدم ، وهذا مايمنح الجسم مواد مهمة ، تعمل على الحفاظ على توازن الجسم والمواد الغذائية به .

وأكد الباحثون  أن البسلة ، تعد مصدرا جيدا للبروتينات والألياف ، فهي تعمل على تنبيه الأمعاء وتحارب الإمساك .

وأضاف الباحثون ان البسلة ،جيدة للجسم وتحديدا الجهاز الهضمي ، فغناها بالألياف والبروتينات  ، تساعد الجهازالهضمي على أداء  عمله بشكل أفضل .

وبين الباحثون ان مادة اللوتين الغنية والمتواجدة بالبسلة ، تحمي من العمى ، وتقي من مرض تدهور الجزء المسئول عن الابصار في الشبكية ، وهذا السبب الرئيسي في الاصابة بالعمى خصوصا بين كبار السن .