رائحة زيت الزيتون تمنح الشعور بالشبع

المدينة نيوز - أظهرت دراسة علمية أهمية استنشاق رائحة زيت الزيتون ، للشعور بالشبع .

وبينت الدراسة أن  رائحة زيت الزيتون تزيد من إفراز هرمون السيروتونين ، والذي يقوم الجسم بإفرازه عند الشبع  .

وقد أوضحت الدراسة ان الكثيرمن الأشخاص ترتبط  لديهم رائحة زيت الزيتون بوجبة الطعام الكاملة ، لذلك عند استنشاق رائحتها يتم  إفراز الهرمون الذي يمنح الشعور بالشبع .

وأضافت الدراسة التي أجريت في جامعة كورنيل ، أن  بعض الروائح للفواكه مثل : الموز والفراولة  تعطي  شعوراً بالشبع ،  وهذا مايساعد الاشخاص الراغبين بالحصول على أوزان مثالية ، باتباع حمية تعتمد على  الشم  للأطعمة التي تسهم في إفراز هرمون السيروتونين ، لتحقيق  مبتغاهم .