كيف تتعامل مع الشخص الحسود؟
المدينة نيوز- حياتك مجموعة من النجاحات المتتالية، ولكنك تواجه باستمرار أشخاص حسودين يسعون جاهدين إلى تدمير نجاحك وانتقادك ولا تعرف كيف تتعامل معهم؟ نقدم لك اليوم طريقة رائعة للرد على كل حاسد بشكل عملي وعلمي، وتدافع عن نفسك ضد طاقتهم السلبية .
لماذا يحسد الناس بعضهم البعض؟
الحسد هو شعور إنساني طبيعي لأن من طبيعة الإنسان أن يقارن نفسه بالآخرين من نواحي مختلفة. لذلك لا يوجد للحسد حدود: فيمكن للمرء أن يحسدك على توجهاتك المهنية أو نموك الوظيفي السريع أو مظهرك الخارجي أو صحتك أو حياتك الشخصية السعيدة، الخ.
ولا شك في أن كل شخص لا يرغب في أن يتعرض للحسد، لأن الحسد بالمفهوم المطلق يعني ببساطة (طاقة سلبية) فالحاسدون يتحدثون عنك من وراء ظهرك، يصفونك بالغرور أو السلطة، يشوهون سمعتك، وينتقدون تصرفاتك، ويسعون إلى خذلانك في أقرب فرصة، بشكل عام – يسعى الحاسدون لإصابتك في مقتل بأي وسيلة ممكنة .
أغلب الاشخاص الذين يقعون عرضة للحسد هم أصحاب العقول المنظمة، فهم أشخاص حساسون، طيبون، ويخشون اهانة اي شخص آخر. وعندما يقعوا في شبكة لزجة من الأشخاص الحسودين، غالبا ما يُحكم عليهم بالوحدة، كما يعانون بإستمرار من الإجهاد المزمن .
كيف يمكنك حماية نفسك من الطاقة السلبية للحسد ؟
لا تتكلم كثيرا عن نفسك
بالتأكيد، المشاركة بالاخبار الجيدة والإنجازات أمر لطيف. ولكن إذا كان الشخص يظهر تفوقه بحماسة شديدة أو يتحدث دائما عن علاقته القوية مع السلطات أو انتصاراته في الشؤون الرومانسية، فإنه سوف يسبب شعورا بالغيظ عند الأشخاص الذين لا يمكنهم تحقيق مثل هذه الانجازات، وبالتالي فهو يعرض نفسه للحسد. وللهروب من هذا الحسد، تخلي عن عادة وضع نفسك فوق الآخرين. فمن الأفضل التحدث عن حياتك الشخصية - نجاح زوجك، وأطفالك الاذكياء، فقط ضمن محيط عائلتك ، وليس في مكان العمل. لأنك لا تضمن دائما وجود أشخاص يتمتعون بما تتمتع به من نجاح واستقرار وسعادة.
لا تكن لعوبا في مكان العمل
وهذا ينطبق على الرجال والنساء في نفس الوقت. نحن نعرف بأنكَ وسيم وبأنكِ جميلة، ولكن جمع المعجبين في مكان العمل يمكن أن يؤثر على صداقتك مع الأخرين غير المحظوظين الذي يعتقدونك بأنك تسيء استعمال مظهرك الخارجي الجذاب وتضيع عليهم الفرص، وقد ينتهي بك بالأمر في تحقيق حول سمعتك الشخصية!
لا تظهر تفوقك الشخصي على الأخرين
إذا كنت تشعر بتفوق ابداعي أو فكري ضمن مجموعة العمل الخاص بك أو فريقك، فلا داعي لأن تثبت ذلك. خصوصا امام الموظفين ذوي السلطة، مثلا مديرك في العمل. حاول استخدام إمكاناتك الفكرية لتنمو روحيا ومهنيا . ومهما كان مزاجك رائعا في الحفلات الخاصة بالشركة، أحذر من تركيز الاضواء عليك. وبدلا من ذلك، حافظ على حضور بسيط واترك الساحة لغيرك، خصوصا إذا كنت تعرف مسبقا بأن الحاسد يتابع خطواتك!
كن لبقا عند التحدث إلى الأخرين
إذا كان لديك مشاكل مع احترام الذات، لا تقم بمعالجة نفسك على حساب الآخرين . تجنب مثلا قول "أنا وسيم وعصري. ولست مثلك." وعند تحاور الأخرين لا تتعمد أذيتهم ولا تضعهم في موقف محرج كأن تركز على اخطائهم او تذكر قصص مضحكة أو محرجة عنهم كسب الاعداء في مكان العمل لن يفيد حياتك المهنية.
لا تفسر و تختلق الأعذار
حتى إذا سمعت اشاعات أو قصص كاذبة عنك، لا تغضب أو تبدأ بذرف الدموع. وبالطبع لا تحاول الهروب بعيدا عن المشكلة. ولكن قل حزم بأن ما يقال هو مجرد حسد وبأن ما يقال مجرد افتراء وكذب. ثم اثبت عكس ذلك بالافعال وليس الاقوال.
كيف ترد على الشخص الحاسد ؟
في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الشخص الحسود رجلا صالحا ، ولكنه غير سعيد أو غاضب من الحياة. وهذا ليس ذنبك. ويمكن لمثل هذا الشخص أن يساعدك في مهنتك. ولكن كيف تكسبه الى صفك؟ أنت بحاجة فقط إلى زيادة ثقة محاورك بنفسه.
كيف ترفع من احترام الشخص الحاسد لذاته؟
خلال المحادثة حدد أكثر ما يقدره هذا الشخص لديه. الحديث عن هذه القيم. سوف يساعد على إظهارها. وبالطبع لا تنسى أن تدعم كلامه من حين لأخر .
أثناء المحادثة، حاول معرفة الامور التي يقوم بها هذا الشخص أفضل منك، على سبيل المثال الحسابات، خبز الفطائر وضع ذلك في اعتبارك. إذا لم تتمكن من العثور على عدد من المهارات، ركز على نقطة ما ويجب أن تكون صادقا عند الحديث عنها. عندما يرى خصمك أنك لا تعرف كيف تقوم بشيء هو ماهر به، سوف يهدأ ويشعر بالاطمئنان.
أطلب من خصمك أن يعلمك شيئا ما. حتى لو كنت لا تعتبره شيئا مثيرا للاهتمام، يجب ان تفعل هذا لسببين: أولا، للسماح للشخص الآخر أن يشعر بتقديرك له، والسبب الثاني هو أن المعلومة الشخصية الإضافية غالبا ما تكسر فكرة الحسد.
اشكره بصدق عند الانتهاء من تقديم النصحية او المشورة. ولكن لا تعتقد بأنك تستطيع التعامل مع الجميع بنفس الطريقة. هناك أشخاص سوف يكرهونك ويحسدونك بدون سبب ولن تتمكن من تغير رأيهم بك .
" الفجر "
