عصير البندورة يخفف من حدة أمراض البرد

المدينة نيوز- يعاني العديد من الأشخاص من الأعراض المزعجة الناجمة عن أمراض البرد ، والتي قد تعاود مرة أخرى أو تؤدي لمضاعفات في الجهاز التنفسي إن أهملت ولم تعالج.

وينصح خبراء التغذية والصحة العامة بتناول السوائل الدافئة و الحساء ، إضافة الى عصير الخضار الذي يزود الجسم باحتياجاته من العناصر المعدنية والفيتامينات الضرورية لتعزيز قوة الجهاز المناعي في الجسم.

ومن الخضار التي يمكن الاستفادة منها البندورة الغنية بفيتامين سي إضافة إلى احتوائها على مادة تماثل مفعول الأسبرين . إضافة إلى ذلك فهو لذيذ الطعم ويمنح الجسم الشعور بالحيوية والنشاط.

" البيان "