كوب من الحليب يومياً يقي النساء هشاشة العظام

المدينة نيوز- خلصت دراسة أميركيَّة حديثة، إلى أنَّ تناول كوب واحد من الحليب يومياً قد يساعد في تخلص النساء من التهابات المفاصل، خاصة آلام الركبتين المصاحبة لهشاشة العظام.

وأشار الباحثون في الدِّراسة، إلى أنَّ تناول الحليب قليل الدسم يساهم في التقليل من الالتهابات الناتجة عن هشاشة العظام، غير أنَّ تناول الأجبان يساهم في تفاقم المرض لدى النساء.

ووفقاً لـ«ديلي ميل» البريطانيَّة، فإنَّ تناول الحليب أظهر تحسناً طفيفاً في تخفيف آلام المفاصل لدى الرجال، إلا أنَّ تناول الزبادي أو «الروب» لم يسجل أي تقدم ملحوظ لدى الجنسين.
وشدَّد الدكتور بينغ لو المشرف على الدِّراسة من مستشفى النساء في بوسطن، على أنَّ تناول الحليب يلعب دوراً مهماً في صحة العظام.

وهشاشة العظام مرض روماتيزمي يتسبب في التهابات مؤلمة مع تورم في مفاصل اليد والورك والركبة.

وبحسب المؤسسة الخيريَّة لبحوث التهاب المفاصل في المملكة المتحدة فإنَّ أكثر من 6 ملايين شخص في المملكة المتحدة يعانون من هشاشة العظام بواحدة أو كلتا الركبتين، وأعمار خمس المصابين في حدود الخمسينات، بينما نصفهم تزيد أعمارهم عن 80 عاماً، وذلك.