موزة واحدة فقط تحميك من السكتات الدماغية

المدينة نيوز:- أظهرت دراسة حديثة اجريت في الولايات المتحدة الامريكية ان تناول موزة واحدة فقط بشكل يومي قادر يحمي النساء المتقدمات في العمر من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية، مع الاشارة الى ان كل الطعام الذي يحتوي على البوتاسيوم تساعد بخفض خطر الاصابة بالسكتات الدماغية.

وبحسب الدراسة التي خضعت لها أكثر من 90 ألف سيدة، اتضح ان من تتناول موزة واحدة كل يوم أو طعاما غنيا بالبوتاسيوم، يمكن أن يقل لديها خطر الاصابة بالسكتة الدماغية بنسبة تصل الى نحو 27%. ووفق هذه النتائج أوصت منظمة الصحة العالمية السيدات بتناول الموز او الطعام الذي يحتوي على بوتاسيوم.

جدير بالذكر أن الطعام الغني بالبوتاسيوم يقلل من خطر التعرض للوفاة المبكرة بنسبة تصل الى 10% لدى النساء اللواتي يتناولن الموز مقارنة بغيرهن.

" وكالات "