احذروا: الافراط في تناول الحلوى قد يفقدكم ذاكرتكم

المدينة نيوز:- أظهرت دراسة المانية أجراها فريق من جامعة شارتيه ان الافراط في تناول الحلويات و السكريات قد يؤدي الى تدمير خلايا المخ، الأمر الذي يقلل نسبة تركيز الإنسان ويزيد من خطر اصابته بالخرف. ويجعله معرضا للنسيان، بالاضافة الى المخاطر الأخرى التي قد تسبب بها الحلوى مثل: امراض القلب والسكري والسمنة الزائدة وغيرها..

هذا وقد أظهرت الدراسة التي خضع لها 141 شخصا أن الذين يتمتعون بنسبة جلوكوز منخفضة ذاكرتهم جيدة جدا مقارنة بأولئك الذين نسبة الجلوكوز لديهم مرتفعة، حيث انهم يعانون من النسيان وضعف الذاكرة .

وعليه، ينصح القائمون على الدراسة تفادي شرب العصير والمشروبات الغازية بكثرة واستبدالها بالفاكهة أو الماء أو العصائر الطبيعية، لأنها تحتوي نسبا عالية من السكر وقد تؤدي الى ضعف في الذاكرة على المدى البعيد.

" وكالات "