دراسات علمية تثبت ان الضحك يطيل العمر
المدينة نيوز:- أكد علاماء النفس من جامعة كنساس الأمريكية ان ال ابتسامة تحافظ على ضبط التوتر والتحرر من الضغوطات الحياتية وكذلك تساعد الانسان في التغلب على الفترات الصعبة والعصبية. إضافة إلى انها تؤثر على مشاعر الآخر وتجذبه أكثر، فالدراسات اثبتت ان رؤية وجه مبتسم تشرح القلب وتخفف الضغوطات. ولكن على الانسان ان يحذر، فالعين قادرة على كشف الابتسامة الصادقة والابتسامة التقليدية، وذلك بحسب شكل الفم.
هذا، وأكدت دراسات أخرى ان الابتسامة تعطي الشعور بالطمأنينة، وكذلك تجعل الانسان يبدو اكثر شبابا من غيره، إضافة ان ال ضحك يقلل من انفعالات الجسم عند الضغوطات، وكذلك فإن انقباض العضلات واسترخائها أثناء الضحك، يعتبر بمثابة تمارين للعضلات. لذا، موقع العرب.نت ينصح زواره بجعل الابتسامة رمزا، وذلك حفاظا على ال صحة والوقاية من أمراض القلب التي قد تسببها ضغوطات الحياة.
" وكالات "
