شاي الكركم والزنجبيل وصفة قديمة لفقدان الوزن
المدينة نيوز:- ليست وظيفة التوابل الوحيدة هي تحسين مذاق الطعام، فقد استخدمت في الحضارات القديمة كطرق للعلاج الطبيعي. وهكذا فإن "الكركم" و"الزنجبيل" لهما فوائد جمة، ويمكن بدمجهما معا، في مشروب واحد، الحصول على مشروب ذي فوائد كثيرة، حيث يعمل كمطهر للجسد والأمعاء، ويقضي على الغازات، ويزيل المواد القلوية والسموم، وكذلك يحسن الجلد ويمنع جفافه، والخاصية الأكثر أهمية هي حرق الدهون الزائدة والمساعدة على التخسيس وتخفيض الوزن.
المقادير:
- 250 ملي من لبن اللوز أو حليب الأرز.
- ملعقتان صغيرتان من الكركم.
- 1 ملعقة من الجنزبيل.
- ملعقة "ستيفا" للتحلية أو سكر الدايت.
الطريقة:
ضع الحليب على الموقد حتى يصبح دافئا ثم أضف الكركم والجنزبيل، مع التقليب جيدًا حتى يختلط تماما ويصبح أكثر سمكًا، ويحلى بالعسل أو السكر الدايت.
وفي حالة عدم توفر الحليب يتم إضافة الماء بدلا عنه ويترك ليغلي ثم يشرب قبل تناول الطعام.
" وكالات "
