الكركم يحارب فقر الدم ويقضي على نزلات البرد
تم نشره الأحد 10 أيّار / مايو 2015 01:14 مساءً
الكركم
المدينة نيوز:- يعتبر الكركم غنيًا بالحديد والبوتاسيوم وفيتامين B6، والمغنيسوم وفيتامين C، والكالسيوم، يعمل الكركم على التقليل من الإلتهابات، كما وأنه يحسّن الدورة الدموية وجهاز الهضم، يعزز نضارة وحيوية الجلد ويساعد في التخلص من سموم الكبد كما ويحسّن مستويات الكولسترول.
يحارب الكركم فقر الدم ويقضي على نزلات البرد والمخاط ويخفف من آلام المفاصل والتهاب. يمكنك تحضير عجينة الكركم ووضعها على وجهك لمكافحة الشيخوخة. شراب الحليب والكركم يساعد على محاربة نزلات البرد ويبني المناعة.
