كيف تتعاملين مع مخاوفك قبل الزفاف؟

تم نشره الأربعاء 08 تمّوز / يوليو 2015 09:15 صباحاً
كيف تتعاملين مع مخاوفك قبل الزفاف؟

المدينة نيوز :- لا شك أن حفل الزفاف هو اليوم الذي ينتظره الكثير من العرسان والعرائس بفارغ الصبر، ولكن ماذا لو ساورتك المخاوف والشكوك، كيف يمكن أن تتغلبي عليها وتمضي قدما نحو الارتباط بخطوات ثابتة.

الاسترخاء

حسنا، قد يبدو هذا أسهل قولا من فعلا، ولكن حاولي الاسترخاء قليلا وعدم التفكير في يوم الزفاف. فكري في الامور الايجابية الرائعة التي ستلي الحفل، ومهما حدث لا تشعري بالقلق فقد يكون أي تغير إلى الافضل.

المساندة العاطفية

عندما تشعرين بالخوف والقلق لا تذهبي بعيدا وتنطوي على نفسك بل أذهبي إليه وتحدثي معه. التحدث عن المخاوف يمكن أن يساعدكما على فهم بعضكما أكثر وبالتالي الوصول الى حلول لأي أمر مسبب للقلق.

لا تفقدي أعصابك

أهم شيء يجب أن تقومي به هو الثبات والصبر لحين الانتهاء من حل أي مشكلة. الذعر والعصبية سوف يسببان المزيد من المخاوف والمشاعر السلبية التي ستنعكس عليك أولا.

استمتعي بالمفاجآت ولا تدعيها تزعجك

الاستمتاع بكل لحظة من هذه المناسبة الرائعة والتمتع بروح رياضة وابتسامة حقيقية هي أسلحتك الفتاكة في مواجهة أي أزمة لذلك لا تدعي العقبات تصيبك بخيبة الامل بل اضحكي عليها لأنك أقوى منها وستتغلبين عليها بالتفاؤل والعزيمة والمحبة.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات