الرّمان: فاكهة خارقة وكنز من الفوائد الصحيّة
المدينة نيوز:- أثبتت دراسات عديدة أنّ لقب الفاكهة الخارقة يليق بامتياز للرمان، ففاكهة الرمان هي كنز من الفوائد الصحية الكثيرة والمتعددة، التي يعرفكم عليها موقع العرب.نت من خلال هذا التقرير!
- تناول الرمان بشكل يومي يغلّف العظام بالحديد والفيتامين A ما يبعد عنها خطر الترقق.
- أكدت الدراسات أنّ الرمان يحتوي على نسب عالية من الفيتامين A و C، ومضدات الأكسدة والحديد أيضًا، وناصر تحمي الخلايا من هجوم الخلايا السرطانية.
- كوب يومي من عصير الرمان يخفف من نسبة ارتفاع ضغط الدم بـ5% ويضع حداً نهائياً لتقلّباته.
- مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان تقضي على معدلات الكولسترول الضارّ المرتفعة، وترفع من نسبة الكولستيرول المفيد. ما يجعل خطر الاصابة بأمراض القلب والشرايين بعيدًا عنكم.
- يملك الرمان خصائص مضادّة للالتهاب، ويعتبر عصير هذه الفاكهة من أبرز الأدوية الطبيعية التي تخفف من أزمات الربو والقحّة وأوجاع الحلق.
-عصير الرمان يعزّز الدورة الدموية ويبقي القلب نشيطًا ومحصّنًا.
- المواد الموجودة في الرمّان مع البذور تساعد الجهاز الهضمي للتصدي للتلبك المعوي والوقاية من الإسهال.
- كوب من عصير أو من فاكهة الرمان يوميًا يساعد في حرق الدهون وفي التحكّم بالشهية.
