الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز يسبب السّكّري

المدينة نيوز:- أظهرت الدراسة أنّ الجلوس أمام ال تلفاز لفترة زمنية طويلة قد يزيد من خطر الاصابة بمرض السّكّري وأيضّا من شأنه أن يسبب ال بدانة المفرطة بسبب الخمول وعدم عمل أي نشاط جسماني من شأنه أن يحرّك الخلايا وينشط الدورة الدموية.

أشار الأطبّاء إلى أن نسبة ارتفاع السّكّر في الدّم وهي 3.4% للذين يتّخذون الجلوس أمام التّلفاز كعادة يوميّة لفترات وساعات طويلة تعتبر نسبة عالية جدًّا وحتّى لو كانوا يأخذون أدوية واقية من مرض السّكّر أو يمارسون الرّياضة في أوقات أخرى.

يجب التقليل من الجلوس أما التلفاز كما نصح الأطبّاء وممارسة أي نشاط آخر في الطّبيعة أو خارج المنزل مما يدفع الجسم للبقاء نشطا وفي حالة من الفعالية الدائمة وليس الركود والخمول الذي يسببه التلفاز، مثل المشي والرقص.