الشبت.. مهدّئ للأعصاب وقاهر "الصداع"
المدينة نيوز - "الشبت" أحد أشهر الأعشاب الخضراء التي يقتصر استخدام أغلب الناس لها على كونها مجرد مُحسِّن لنكهات الطعام، نظراً لرائحته الجذّابة التي تعطي للطعام نكهة متميزة، فيما يجهل الكثيرون الفوائد الصحية الجمة التي تحتوي عليها عشبة الشبت.
الشبت يعدّ مصدراً طبيعياً للكالسيوم الذي يحتاجه الجسم لبناء وتقوية العظام والوقاية من الإصابة بمرض هشاشة العظام، ويحتوي على مادة تحارب البكتيريا وتحمي الجسم من العدوى، كما أنّ له ثأثيراً كبيراً في حل مشكلة سوء الهضم، وتبين أنّ لبذور الشبت أهميةً في العلاج من الأورام الخاصة بالأعضاء التناسلية، وعلاج السعال، وهبوط ضغط الدم، ويقلل أيضاً من التوتر العصبي..
هذا إلى جانب فوائد أخرى متعددة نقدمها في سياق السطور التالية:
- يساعد الشبت على علاج مشاكل الجهاز الهضمي، حيث إنه يوصف للصغار لعلاج المغص في البطن، وتسكين آلام وتقلّصات المعدة والأمعاء، بشكل عام عند الكبار.
- تعتبر بذور الشبت من أقوى مضادات البكتيريا، فهي مفيدة لتطهير الجسم من الداخل والخارج، وحمايته من شتى أنواع العدوى.
- يعمل على عدم تجلّط الدم، وإذابة الجلطات الموجودة بالأوردة والشرايين، وكأنّه يعمل عملية (سنفرة أو كحت) لها.
- يحفّز الإنسان على النشاط، كما أنّه ينشّط خلايا المخ.
- يقي من هشاشة العظام، لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم.
- يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا، كما يمكن استخدامه لمحاربة العدوى خارجياً وداخلياً، كما يمكن استخدامه أيضاً في علاج الجروح.
- يعطي للفم رائحة منعشة، لاحتوائه على "اليخضور"، لذا يوصف لمن يعانون من رائحة فم كريهة.
- يعالج الإمساك، لاحتوائه على الألياف، كما أنّه في الوقت ذاته يقي من حدوث الإسهال، لاحتوائه على مضادات البكتيريا.
- يساعد على تهدئة الأعصاب، ويعالج التوتّر العصبي، وحالات القلق والعصبيّة المفرطة، لاحتوائه على زيوت عطرية، تُستخدم كمشروب مسكن ومهدئ، ومصفٍّ للذهن، كالبابونج واليانسون.
- يُستخدم منذ القدم كعلاج منزلي للصداع، فتناول كوب من الشبت المغلي يساعد على التخلص من آلام الرأس والصداع بشكل سريع.
- زيت الشبت طارد للديدان، لا سيما الديدان السنارية عند الأطفال، وتستخدم بذوره لعلاج أورام الأعضاء التناسلية والعيون. يحسّن مظهر البشرة، ويجعلها نضرة، وشابّة، وخالية من الشوائب والتجاعيد.
- يعالج أيضاً مرض الصلع الذي يصيب الكثير بسبب مشكلة بالخلايا التي تنبت الشعر، فيعمل مشروب الشبت على تجديد وتنشيط هذه الخلايا، ما يؤدي إلى إعادة نمو الشعر بغزارة.
