الطرق المغربية الطبيعية التي حيرت أطباء العالم في علاج البرد والأنفلونزا
المدينة نيوز -
نقدم لكم هذه الطرق المميزة التى شهد لها الكثير جدا من الاطباء ومرضى الزكام الذين جربوها بكفاءتها وسرعتها فى علاج الزكام والبرد وكذلك الرشح والانفلونزا وهذه الطريقة افضل ما يميزها انها تصلح للحامل وللاطفال ايضا وتخلصهم من الزكام والامه
أولا الثوم لعلاج الزكام والبرد :
أكدت دراسة بريطانية حديثة ان الثوم بامكانه أن يمنع ويقلل الإصابة بنزلات البرد والزكام ، ويساعد بشدة في الشفاء السريع عند حدوث المرض كما اشارت هذه الدراسة الى ان اكثر من نصف المشاركين في الدراسة عندما استخدموا النظام الغذائى المستخلص من الثوم ، قلت جدا فرص إصابتهم بالبرد والزكام ، وعندما ظهرت اعراض المرض على نسبة قليلة منهم استمر مرضهم مدة يوم ونصف على الاقصى ، بينما أصيب الأشخاص الذين لم يتبعوا هذا النظام الغذائي بنزلات البرد والزكام ، واستمر معهم المرض بمتوسط 5 أيام .
وتبدأ فعالية هذه المادة عند كسر فصوص الثوم ، ولهذا السبب فإن الثوم عند سحقه أو فرمه طازجا يعتبر أقوى كثيرا من الثوم المجفف أو زيت الثوم فقط .
ثانياً : دور فيتامين سى C فى علاج البرد والزكام :
اكدت الكثير من الدراسات القديمة والحديثة أن فيتامين سي ليس فعالا جدا في منع الاصابة بالرشح أو الانفلونزا كما يعتقد الكثير من الناس ، ولكن فائدته الحقيقية هى تقليل مدة وشدة البرد والزكام والحصول على فيتامين سي له العديد من المصادر ومتوفرة للجميع ومن أهمها البرتقال والبابايا والبروكلي والفلفل الأحمر وغيرها .
ثالثا : حساء الدجاج ودوره فى علاج البرد والزكام :
هناك دراسة ايضا اجرتها مجلة “الشست” أن حساء الدجاج يعتبر مضاد جيد للالتهابات كما يساعد كثيرا فى التخلص من احتقان الأنف الى جانب ذلك فالحساء يعتبر طريقة مميزة وسريعة لتحصيل السوائل والمواد الغذائية التي يحتاجها المريض لسرعة التعافى والشفاء .
رابعا : دور الجينسينج فى علاج البرد والزكام :
الجينسنغ من الاعشاب الرائعة المستخدمة لعلاج البرد وكشفت دراسة نشرتها مجلة “الجمعية الطبية الكندية” أن عدد من المشاركين فى الدراسة تناولوا غذاء متكامل مستخلص من الجنسنغ في أمريكا الشمالية فى مدة أربعة أشهر مما قلل كثيرا من فرص إصابتهم بالبرد والرشح والزكام ويتميز الجينسنغ بانه آمن بالنسبة لمعظم الناس ماعدا الذين يعانون من ميوعة الدم فيمنع من تناول عشب الجينسينج .
خامسا : الزنك ودوره فى علاج البرد والزكام :
حقيقة تضاربت الاقوال ونتائج الدراسات حول دور عنصر الزنك فى علاج نزلات البرد أو الانفلونزا والزكام فهناك دراسة كبيرة أجريت حول هذا الموضوع نشرتها مجلة “الأمراض المعدية السريرية” اكدت أن الزنك له فائدة قليلة فى هذا الشان ولكن دراسة اخرى في مجلة “حوليات الطب الباطني” اكدت أن الزنك له دور فعال فى التقليل من السعال والصداع والتهاب الحلق اذا تم تناوله في بداية الاصابة بالبرد او الزكام اما عن أفضل مصادر مادة الزنك “المحار واللحوم الحمراء والبقول والمكسرات والحبوب الكاملة ” وغيرها ولكن هذه اهم الاغذية التى تحتوى بكثرة على الزنك.
