هذا ما يحصل عند تناول إجاصة يومياً!
تم نشره الأربعاء 16 كانون الأوّل / ديسمبر 2015 04:39 مساءً
إجاصة
المدينة نيوز:- بعد دراسة علميّة أجراها باحثون في جامعة لويزيانا الأميركيّة أنّ تناول إجاصة في اليوم يكفي للمحافظة على الرشاقة ويمنع زيادة الوزن.
تناول هذه الفاكهة يومياً يعتبر من الحميات الغذائية الجيدة لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف، الفيتامين C إضافةً إلى أنّ الإجاصة الواحدة لا تحتوي على أكثر من 100 سعرة حرارية وفيها 190 ملليغرام من البوتاسيوم.
