قلة نوم الطفل تجعله أكثر عرضة للبدانة

تم نشره السبت 15 تشرين الأوّل / أكتوبر 2016 05:10 مساءً
قلة نوم الطفل تجعله أكثر عرضة للبدانة
تعبيرية

المدينة نيوز-:كشفت دراسة أميركية حديثة أن عدم حصول الأطفال قبل سن المدرسة على القسط الكافي من النوم يجعلهم أكثر عرضة للسمنة في مرحلة الطفولة.

وأجرى الدراسة باحثون بجامعة كولورادو الأميركية، ونشرت الخميس في دورية "أبحاث النوم".

وشملت مجموعة من الأطفال تتراوح أعمارهم بين ثلاث وأربع سنوات، لاكتشاف تأثير النوم وعلاقته بـزيادة الوزن عند الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة.

وقسّم الفريق الأطفال لمجموعتين، الأولى حُرمت من النوم خلال وقت الظهيرة (القيلولة) بالإضافة إلى تأخير نومها ساعتين عن المعتاد ليلا، بينما نامت المجموعة الأخرى ساعاتها الطبيعية بالإضافة إلى القيلولة التي استمرت لمدة ساعة.

ووجد الباحثون أن المجموعة الأولى زاد استهلاكها للطعام بنسبة 20% عن المعتاد بالإضافة لزيادة استهلاك السكريات بنسبة 25% والكربوهيدرات 26% والدهون 23%، بالمقارنة مع المجموعة الأخرى.

كما وجدوا أن الأطفال الذين حُرموا من النوم قد عادوا إلى معدلات أكلهم الطبيعية حينما أخذوا كفايتهم من النوم ليلا بالإضافة إلى القيلولة.

وقال الباحثون إن دراستهم هي الأولى من نوعها التي تقيم آثار فقدان النوم على استهلاك الغذاء عند الأطفال قبل سن المدرسة.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات