الطعام غير الصحي يُعكر المزاج
تم نشره الجمعة 22nd آذار / مارس 2013 04:21 مساءً
انماط الغذاء غير الصحي يعكر المزاج
المدينة نيوز - أظهرت دراسة علمية حديثة أن أنماط الأكل غير الصحية ، تعد سببا أساسيا لتعكير مزاج النساء .
وأكد باحثون من جامعة بن ستيت الاميركية ، أن النساء اللواتي يحرصن على مظهرهن ، وأنماط غذائهن ، يكنّ أكثر عرضة للمزاج السيء ، في حال انعكس على مظهرهن بشكل واضح .
حيث يؤكد أحد الباحثين أن المزاج السيء يرتفع بشكل كبير بعد تناول الأطعمة غير الصحية ، فالأشخاص الذين لايتبعون نمطاً غذائياً واضحاً ، يكونون أكثر عرضة لفقدان السيطرة على كمية الطعام المستهلكة ، مما ينعكس سلبا على أوزانهم ، وهذا مايؤدي لتعكير المزاج والاضطرابات النفسية .
وتلخص الدراسة العلاقة بين مشاعر الإنسان و كمية تناول الطعام ومدى تأثير ذلك على مظهره ووزنه .