الخبز المصنوع من القمح يخفض الكولسترول الضار
تم نشره الإثنين 27 كانون الثّاني / يناير 2014 11:10 صباحاً
تعبيرية
المدينة نيوز- كشفت دراسة حديثة أجريت مؤخرا في فرنسا ونشرت نتائجها في مجلة فام اكتويل الفرنسية أن الخبز المصنوع من حبوب القمح يحتوي على الالياف و"اوميجا 6" اللذان يساعدان على تخفيض نسبة الكولسترول الضار.
كما تنصح الدراسة بتناول مع الخبز الجبنة البيضاء والسلمون المدخن وزيت نبات اللفت حيث نهم اغنياء ب "اوميجا 3" التى تحمي الشرايين وبالتالي يساعد على التمتع بصحة جيدة.
