الوجبات السريعة تسبب الولادة المبكرة
المدينة نيوز :- وفقا بيان صادر عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال التي نشرت في دورية طب الأطفال هناك ، تبين ان اليود يعد من العناصر الاساسية المهمة والتي تسمح لنمو صحي لدماغ الطفل.
وفي احصائية اجريت على النساء الحوامل وجد أن 15 -2-% فقط منهن من يتناولن اليود كمكمل غذائي خلال الفترة الحمل وان نسبة كبيرة منهن يعانين من نقصان في هذا العنصر المهم ، مما يسبب بمشاكل في تطور الدماغ عند الاطفال بشكل سليم. ويوضح الطبيب» بولسون» وهو اخصائي امراض الاطفال في الاكاديمية الامريكية لطب الاطفال ان الاطفال الذين يعانون من نقص في اليود قد تظهر عندهم مشاكل على المدى البعيد والتي تتمثل اهمها بصعوبات التعلم، لذا فنصيحتنا للام الحامل بتناول اغذية غنية باليود.
وبالتأكيد كباقي العناصر ، يمكن ان نتخطى نقصه بتناول اغذية غنية به واكثرها المأكولات البحرية من اسماك واعشاب بحرية ، بالإضافة للبيض ومشتقات اللبن. وإن لم يتم الحصول عليه من مصادره الطبيعية فالأفضل تنتوله كمكملات غذائية كباقي الفيتامينات الضرورية خلال الحمل.
الوجبات السريعة تسبب الولادة المبكرة
وفقا لدراسة استرالية جديدة ، وجد ان اتباع نظام غذائي متوازن قبل الحمل يجنب المرأة الولادة المبكرة . وعلى العكس فإن النظام الغذائي الذي تتخذه المرأة قبل الحمل والذي يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والسكريات يرفع خطر الولادة المبكرة فيما بعد لنسبة 50%. والغريب في هذه النتائج ان آثار النظام الغذائي المتبع قبل الحمل يظهر تأثيره على الولادة.
وللتأكد من هذه العلاقة درس الباحثون اوضاع ما يقارب من الف سيدة حامل وتم التعرف للنظام الغذائي لكل واحدة ، فوجد ان المتبعات لنظام يحوي اكثره على الفاكهة والخضار والحبوب الكاملة قد انخفضت عندهم الولادة المبكرة ، ولكن بالمقابل ان اغلب المشاركات في البحث والتي يعتمدن على الوجبات السريعة والدهون والسكريات ارتفعت عندهم احتمالية الولادة المبكرة اكثر من غيرهن.
ويشير «فيكي كليفتون» طبيب النسائية والتوليد وهو احد المشاركين في هذه الدراسة إلى اهمية الطعام المتوازن لصحة الطفل، فسوء التغذية يأتي بآثار سلبية مستقبلية على صحة جسم وعقل المولود. ويتحدث ايضا عن الولادة المبكرة وانها المسبب الاكبر لوفيات الاطفال ومشاكلهم الصحية المتعددة، حيث يعد الطعام المتوازن من العوامل التي يمكن ان تلعب دورا هاما في تجنب الولادة المبكرة.
