أسباب بروز الكرش ودور المأكولات

المدينة نيوز:- الكرش أو البطن المنفوخ من أكثر المشاكل الصحيّة والجمالية التي يعاني منها الناس في العالم العربي ومنطقة الشرق الأوسط.

وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى بروز هذه المنطقة وتصيب بالكرش، ومن أهمّها تناول بعض المأكولات الدهنية والتي تتسبب تراكم الدهون بالبطن.

كما أن المشروبات الغازية والسكريات والمثلجات تلعب دوراً في الإصابة بالكرش.

وتناول المشروبات الغازية والآيس كريم من الأشياء التي تسبب بروز الكرش، لأنها تحتوي على مادة الصوديوم والتي تزيد من إحتفاظ الجسم بالمياه داخل خلاياه والأوعية الدموية، فتساعد على زيادة وزن الجسم وزيادة المياه فيه.

ويجب أن يعرف الناس أنه عندما يحتوي الجسم على كميات من المياه فإن منديل البطن يحتوي على مياه كثيرة، حيث إن منديل البطن يكون عبارة عن دهون موجودة في غشاء البطن دورها تخزن الدهون في البطن والجسم.

وعند شرب المياه الغازية، تساعد على تكوين المياه بكثرة داخل البطن، فيؤدي ذلك إلى زيادة حجم منديل البطن الذي تتكون به الدهون مما يساعد على زيادة حجم البطن وبروز الكرش.

" الفجر"