فوائد البصل الأحمر واستخدامه في تخفيض الوزن

المدينة نيوز:- نقدم لكم الفوائد التي تكمن في البصل الأحمر والتي تساعد على تخفيض الوزن، من خلال بعض المعلومات التي يجهلها الكثيرون حول البصل.

- النكهة اللاذعة في البصل الأحمر تعود إلى الكبريت التي يحتويه. حيث ان مجموعات الكبريت تساعد على إنتاج كبريت السيستين والذي يساعد على تخفيض الوزن وإزالة السموم. كما ان مركبات الكبريت تعتبر مضادة للتكتل.

- تؤدي مركبات الكبريت في البصل الأحمر إلى تخيض نسبة الكولسترول الضار بالصحة والشحوم الثلاثية، وتساعد الجسم على التزود بالكولسترول الصحي. وتحسن وظيفة غشاء خلايا الدم الحمراء، الأمر الذي يحسن استخدام الأوكسجين، وبالتالي وضائف وظيفة القلب والأوعية الدموية.

- يعتبر البصل الأحمر مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة التي تمنع أكسدة الأحماض الدهنية وتقلل من خطر الاصابة بالالتهابات.

" وكالات "