7 عادات عليك التحرر منها لتكون سعيداً

تم نشره الإثنين 01st أيلول / سبتمبر 2014 09:07 صباحاً
7 عادات عليك التحرر منها لتكون سعيداً
السعادة

المدينة نيوز:- مع تزايد ضغوط الحياة اليومية وأعباء العمل، يفتقد الكثيرون إلى الشعور بالسعادة وراحة البال، رغم توفر الكثير من وسائل الرفاهية والتسلية ومقومات الحياة التي تساعد على ذلك.

وتؤكد الدراسات والإحصائيات أن السعادة لا ترتبط فقط بالمال والثروة كما يعتقد الكثيرون، حيث أن هناك عوامل أخرى أكثر أهمية لتحقيق ذلك، وأورد موقع لايف هاك الإلكتروني مجوعة من العادات التي اليومية التي يجب التحرر منها لتحقيق السعادة.


1- التذمر
ينتج التذمر في معظم الأحيان عن عدم الرضى بمقومات الحياة الحالية، سواء كان ذلك من النواحي المادية أو الاجتماعية أو المنصب الوظيفي في العمل، وعلى النقيض، تعد القناعة أحد أهم مقومات السعادة.


2- البحث عن الكمال
الإنسان كائن مجبول على ارتكاب الأخطاء، والكمال لله وحده، لذلك يجب على الإنسان أن يتقبل طبيعته البشرية، ويبذل أقصى جهد ممكن، مع توقع الوقوع في الأخطاء بشكل دائم.


3- عقد النقص تجاه الآخرين
يجب دوماً قبول فكرة أن الإنسان غير قادر على أن يكون الأفضل في كل المجالات، حيث إن هناك أشخاصاً يمتلكون إمكانات تفوق إمكانيتنا سواء كان ذلك على الصعيد المادي أو المعنوي، وعلى الرغم من أن المنافسة أمر صحي وضروري، إلا أنها لا يجب أن تتحول إلى هاجس يؤرق الإنسان بشكل دائم.


4- الخوف
لطالما كان الخوف العدو الأول للنجاح، لذلك يجب أن يحاول الإنسان أن يتحرر من جميع المخاوف التي تسيطر عليه من أجل تحقيق السعادة المنشودة.


5- ربط سعادتك بالآخرين
من الخطأ أن يربط الإنسان سعادته بالآخرين، لأن تبدلات الحياة تفرض ظروفاً قد يغيب معها هؤلاء، لذلك يجب أن تنبع سعادة الإنسان من داخله مهما تبدل الأشخاص من حوله.


6- انتقاد الآخرين
يجب أن يتقبل الإنسان الآخرين على عيوبهم، لأن البحث عن أخطاء الآخرين وانتقادها بشكل دائم، يخلق أجواء من العداوة والمشاحنات التي تحرم من السعادة وراحة البال.


7- إلقاء اللوم على الآخرين
يحاول البعض الهروب من المسؤولية بإلقاء اللوم على الآخرين، ولا يساعد ذلك على حل أية مشكلة بل يزيد الأمور تعقيداً، لذلك يجب أن يتحمل الإنسان مسؤولية أخطائه ليكون قادراًعلى البناء عليها.

" فرانس 24" 



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات