السوائل والخضار لمواجهة الإمساك عند الأطفال
المدينة نيوز:- قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن الإمساك قد يؤثر على السلوكيات الغذائية للأطفال؛ مستندة في ذلك إلى دراسة هولندية حديثة.
وأوضحت الرابطة أن "الأطفال الذين يعانون من الإمساك، ربما يفضلون فيما بعد أطعمة بعينها، ما قد يؤدي إلى اتباع نظام غذائي أحادي الجانب"، مضيفة أن آلام البطن المصاحبة للإمساك ربما تكون السبب في تجنب الأطفال لنوعيات معينة من الأطعمة لاحقاً.
وأشارت الرابطة إلى أن علاج الإمساك المزمن قد يستغرق شهوراً، وفي بعض الحالات قد يتطلب الأمر تعاطي المُليّنات. ولمواجهة الإمساك ينبغي على الطفل الإكثار من السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل الخضراوات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة والأطعمة المطهوة بزيت الزيتون. كما أن ممارسة الأنشطة الحركية تسهم في محاربة الإمساك حيث أنها تعمل على تنشيط حركة الأمعاء.
" د ب أ "
