فقدان القليل من الوزن يفيد صحة القلب

المدينة نيوز:- نشرت مجلة “بلوس” دراسة جديدة، تكشف أن فقدان الوزن يحقق منافع كثيرة للجسم، وتشير إلى أن أهم عضو مستفيد من هذه الخسارة هو القلب، حيث أظهرت “الدراسة” أن خسارة القليل من الوزن فقط يزيد من الصحة القلبية.

واختبر الباحثون – خلال الدراسة – عمليات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان، وما يتعلق بها من مستويات سكر الدم، ومستويات الكولسترول ومستويات الهرمونات على ما يقارب 1500 من الرجال والنساء ما بين 16-39 عاماً، مما يعانون من زيادات طفيفة في الوزن أو ممن وزنهم صحي.

وبعد ست سنوات تمت إعادة الفحوص مرة أخرى، فظهر بأن الأشخاص الذين فقدوا قليلاً من وزن جسمهم (ما يقارب 3-10% من وزنهم) حققوا فوائد ملحوظة وكبيرة تتعلق بانخفاض مستويات الكولسترول، واستقرار مستويات ضغط الدم والسكر، بالإضافة لانخفاض فرص الالتهابات لديهم؛ مما يقود لخفض مخاطر الإصابات القلبية لديهم.

تعتبر تأثيرات عمليات الاستقلاب في جسم الإنسان على مستويات الدهون عملية مستمرة؛ لذا فإن التغييرات الطفيفة في الوزن سيكون لها تأثير طفيف على عملية الاستقلاب، ويرى مؤلف الدراسة الدكتور بيتر فورتز: أن هذه “الدراسة” توضح بأن زيادة طفيفة في الوزن تعني زيادة الأخطار المتعلقة بالقلب؛ لذا يتوجب على الجميع اتباع الأنماط الحياتية الصحية؛ لحماية القلب وتعزيز صحته.