فطيرة الراعي باللحمة والخضار

تم نشره الجمعة 27 آذار / مارس 2015 02:09 مساءً
فطيرة الراعي باللحمة والخضار
وصفة شهية ومغذية لجميع المناسبات العائلية

المدينة نيوز - تشكل الفطائر خياراً مناسباً للحفلات والمناسبات العائلية كأعياد الميلاد وأعياد الزواج وغيرها، ويفضل الكبار والصغر تناول الفطائر بأنواعها لطعهما الشهي وسهولة حملها من مكان لآخر أثناء الحفلة، كما يمكن للأطفال اصطحابها معهم لتناولها في المدرسة.

ومن الضروري أن تحتوي الفطيرة على مكونات مغذية من اللحوم والخضار، ويقدم موقع "ستايلش بورد" وصفة سهلة ومغذية في نفس الوقت لفطيرة الراعي باللحمة والخضار لجميع أفراد العائلة:

المكونات:

1- علبة من شرائح العجين الجاهزة

2- كوب ونصف من الخضروات المجمدة المقطعة

3- ملعقة طعام من الزبدة

4- نصف رأس بصل مفروم

5- ربع كيلو من اللحمة المفرومة الخالية من الدهون

6- نصف كوب من مرق لحم البقر

7- رشة ملح وفلفل حسب الرغبة

8- 700 غرام من البطاطا المهروسة

طريقة التحضير:

في البداية يسخن الفرن إلى درجة حرارة حوالي 200 درجة مئوية، وتوضع قطع العجين الرقيقة ضمن صينية مجهزة بقوالب دائرية عميقة، ويضغط على قطع العجين لتأخذ شكل القالب.

تحضير الحشوة:

في المرحلة التالية يجب تحضير الحشوة، عن طريق وضع الخضار المجمدة في وعاء داخل الماء و تغطية الوعاء بغلاف من البلاستيك، ثم يوضع داخل فرن المايكرويف لمدة 3 دقائق.

تذوب الزبدة بعد ذلك في مقلاة، ويضاف البصل المفروم ويطهى حتى يصبح ذهبي اللون، ثم تضاف اللحمة المفرومة وتحرك جيداً حتى تنضج، ثم يتم تجفيف مزيج اللحمة والبصل، وتضاف إليه المرقة والتوابل ويطهى على النار لبضع دقائق حتى يمتص كافة السوائل.

بعد أن أصبحت الحشوة جاهزة، يضاف حوالي ربع كوب من حشوة اللحمة والخضروات إلى كل قطعة عجين، وفي الأعلى تضاف كمية من البطاطا المهروسة.

في المرحلة الأخيرة تدخل صينية الخبز إلى الفرن المسخن بشكل مسبق لمدة تتراوح بين 25 إلى 30 دقيقة حتى تحمر البطاطا المهروسة ويتحول لون العجينة إلى الذهبي، وبعد خروجها من الفرن، تترك الفطائر لمدة 10 دقائق جانباً قبل التقديم.24



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات