5 علامات تؤكد إدمانك لـ"فيسبوك"

المدينة نيوز:- هل تشعر دومًا أنك لا تستطيع الاستغناء عن الدخول إلى موقع "فيسبوك"؟ هل أول ما تفعله عند استيقاظك هو تصفح حسابك؟ إذن احذر فقد تكون مدمنا لهذا العالم.

نقدم إليكم 5 علامات إذا ما كنت تفعلها تأكد أنك مدمن لـ"فيسبوك" وعليك أن تبدأ في محاولة تقليل استخدامك لهذا الموقع حتى لا تفقد حياتك الخاصة.

هل تهتم بصورتك؟

إذا كنت تهتم بشكل الصورة التي تضعها على فيسبوك، والوضعية التي ستأخذ بها الصورة، وتهتم بنشر صور كثيرة لكل لحظاتك، ويشغل تفكيرك ما سوف يكتبه الناس، وكيف ستكون تعليقاتهم، إذن أنت وقعت في شباك هذا الموقع الأزرق.

هل تستخدم مواقع أخرى؟

إذا كنت تستخدم مواقع أخرى غير فيسبوك لنفس المدة التي تستخدم فيها فيسبوك، فأنت لست مدمنًا، أما إذا كنت تهتم بحسابك الشخصي على فيسبوك فقط، ولا تستطيع التعامل مع أي مواقع أخرى، فأنت مدمن.

هل تعتقد أن الدخول للموقع إدمان؟

إذا كانت إجابتك بنعم فأنت بالفعل مدمن له، يقول الباحثون إن الأشخاص الذين يعتقدون أن الدخول إلى "فيسبوك" والتعامل معه بكثرة إدمان، هم أكثر الأشخاص إدمانًا له، وأكثرهم تعاملًا مع الموقع.

هل تعتمد على "فيسبوك" لرفع معنوياتك؟

يقول الباحثون إن الأشخاص الذيم يمرون بإحباطات ويشعرون بالاكتئاب أكثر عرضة لإدمان "فيسبوك"؛ لأنهم يجدونه مهربًا لهم من همومهم اليومية.

هل أنت قلق بشأن باقة الإنترنت؟

هل يراودك شعور دائم بالقلق على نفاد باقة الإنترنت الخاصة بك، مما يعطلك عن الدخول إلى "فيسبوك"؟ إذا كانت إجابتك نعم، فأنت مدمن للموقع، وكذلك إذا كان لديك قلق دائم حول ما يتم نشره على الموقع، أو تعليق أصدقائك على منشوراتك، فأنت مدمن "فيسبوك".