فوائد الشمندر
تم نشره الجمعة 05 شباط / فبراير 2016 06:07 مساءً
الشمندر
جي بي سي نيوز-: ينظف الكبد من السموم.
يعالج فقر الدم لاحتوائه على كمية عالية من الحديد.
يخلص الجسم من السموم والفضلات.
ينصح الحوامل بتناوله بسبب غناه بحمض الفوليك الذي يمنع اصابة الجنين بالتشوهات الخلقية.
مدر للبول.
يفتح الشهية.
يسهل عملية الهضم.
يساعد في تهدئة الاعصاب واعتدال المزاج.
يحمي من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
يفتت حصى الكلى.
