كيف تعرفين ان زوجك مكتئب؟

المدينة نيوز- يؤكد الخبراء أن الاكتئاب ‏يصيب‏ ‏النساء‏ ‏بنسبة‏ ‏كبيرة‏ ‏في‏ ‏حين‏ ‏أن‏ ‏الاكتئاب‏ ‏في‏ ‏عالم‏ ‏الرجال‏ ‏أصعب‏ ‏بكثير‏ ‏لأنهم‏ ‏يرفضون‏ ‏الاعتراف‏ ‏به‏ ‏أو‏ ‏اللجوء‏ ‏لطبيب‏ ‏نفسي‏ ‏للعلاج‏ .

فقد‏ ‏أثبتت‏ ‏دراسة‏ ‏علمية‏ ‏حديثة‏ ‏أن‏ ‏الإنسان‏ ‏قد‏ ‏يمر‏ ‏بفترة‏ ‏معينة‏ ‏في‏ ‏حياته‏ ‏لا‏ ‏يشعر‏ ‏فيها‏ ‏بالارتياح‏ ‏والاستقرار‏ ‏النفسي‏ ‏مما‏ ‏يدخله‏ ‏في‏ ‏حالة‏ ‏من‏ ‏الاكتئاب‏ ‏لا‏ ‏يستطيع‏ ‏الخروج‏ ‏منها‏ ‏بنفسه‏ ‏وهنا‏ ‏يظهر‏ ‏دور‏ ‏الزوجة‏ ‏التي‏ ‏ينبغي‏ ‏أن‏ ‏تسهم‏ ‏في‏ ‏مساعدة‏ ‏زوجها‏ ‏للخروج‏ ‏من‏ ‏هذه‏ ‏الحالة‏ ‏لأن‏ ‏السعادة‏ ‏الزوجية‏ ‏هي‏ ‏تكامل‏ ‏الزوجين‏ ‏في‏ ‏بناء‏ ‏أسرة‏ ‏سعيدة ‏, ‏وأثبتت‏ ‏الأبحاث‏ ‏أن‏ ‏الرجال‏ ‏أقل‏ ‏طلباً‏ ‏للمساعدة‏ ‏من‏ ‏السيدات‏ ‏عند‏ ‏شعورهن‏ ‏بالاكتئاب‏ ‏كما‏ ‏أن‏ ‏بعض‏ ‏الأزواج‏ ‏يخشون‏ ‏إذا‏ ‏أفصحوا‏ ‏عن‏ ‏إصابتهم‏ ‏بالاكتئاب‏ ‏أن‏ ‏تتخلي‏ ‏عنهم‏ ‏الزوجات‏ ‏مما‏ ‏يلقي‏ ‏العبء‏ ‏الأكبر‏ ‏علي‏ ‏الزوجة‏ ‏للانتباه‏ ‏إلي‏ ‏أي‏ ‏تغيير‏ ‏يطرأ‏ ‏علي‏ ‏حياة‏ ‏زوجها‏ ‏وتصرفاته‏ ‏وأن‏ ‏تسارع‏ ‏باحتوائه‏ ‏والوقوف‏ ‏إلي‏ ‏جانبه‏ ‏في‏ ‏كل‏ ‏أحواله‏ ‏ومن‏ ‏هذه‏ ‏التغيرات‏ ‏التي‏ ‏تحدث‏ ‏للزوج‏ ‏حينما‏ ‏يصاب‏ ‏بالاكتئاب‏: 
 

- ‏عدم‏ ‏شعوره‏ ‏الدائم‏ ‏بالسعادة‏ ‏وعدم‏ ‏الراحة‏ ‏خاصة‏ ‏في‏ ‏أوقات‏ ‏معينة‏ ‏من‏ ‏اليوم‏ ‏وهي‏ ‏غالبا‏ ‏فترة‏ ‏الصباح‏ ‏وعدم‏ ‏استمتاعه‏ ‏بالأشياء‏ ‏مهما‏ ‏بلغت‏ ‏درجة‏ ‏أهميتها‏ ‏له‏.‏
- ‏إحساسه‏ ‏المتواصل‏ ‏بالذنب‏ ‏تجاه‏ ‏أمور‏ ‏لا‏ ‏تمت‏ ‏له‏ ‏بصلة‏ ‏وتشاؤمه‏ ‏المستمر‏.‏
- ‏إصابته‏ ‏بالأرق‏ ‏واستيقاظه‏ ‏مبكرا‏ ‏في‏ ‏الصباح‏ ‏أو‏ ‏العكس‏ ‏فقد‏ ‏ينام‏ ‏أكثر‏ ‏من‏ ‏المعتاد‏.‏
- ‏انصرافه‏ ‏عن‏ ‏ممارسة‏ ‏العلاقة‏ ‏الخاصة‏ ‏نتيجة‏ ‏للإحباط‏.‏
- ‏عدم‏ ‏اعتنائه‏ ‏بنفسه‏ ‏بشكل‏ ‏جيد‏ ‏فقد‏ ‏لا‏ ‏يبالي‏ ‏بحلق‏ ‏ذقنه‏ ‏أو‏ ‏غسل‏ ‏شعره‏ ‏أو‏ ‏العناية‏ ‏بملابسه‏.‏
- ‏قلقه‏ ‏الدائم‏ ‏وعدم‏ ‏قدرته‏ ‏علي‏ ‏الكلام‏ ‏حول‏ ‏بعض‏ ‏الأمور‏ ‏وظهوره‏ ‏هادئا‏ ‏علي‏ ‏غير‏ ‏العادة‏.‏
- ‏الشكوى‏ ‏المستمرة‏ ‏من‏ ‏آلام‏ ‏جسدية‏ ‏مبهمة‏.(وكالات)