وجبات البطاطا تزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم
تم نشره الأربعاء 08 حزيران / يونيو 2016 11:43 مساءً
بطاطا
المدينة نيوز :- حذرت دراسة نشرت في المجلة العلمية "بريتيش مديكال جورنال" من أن تناول أربع وجبات أو أكثر خلال الأسبوع، من البطاطا المشوية أو المسلوقة أو المهروسة يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة 11%.
ورجح الباحثون من مستشفى النساء وكلية الطب بجامعة هارفرد أن مؤشر نسبة السكر في الدم من البطاطا يمكن أن يكون هو المسؤول عن ذلك.
كما لاحظ الباحثون أن استبدال حصة واحدة في اليوم من البطاطا مع حصة واحدة من الخضروات الغير النشوية يؤدي إلى انخفاض مخاطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة 7%.
