فيديو|ضغطت طابة تنس إلى الحائط . بعد 6 دقائق اختفى وجع الرقبة!
تم نشره الخميس 09 حزيران / يونيو 2016 10:08 صباحاً
فتاة تضغط على طابة تنس
المدينة نيوز :- يعاني البعض من الإصابة بأوجاع ناتجة عن التهابات في الرقبة أمر مزعج جداً، ويمنع من ممارسة الكثير من النشاطات اليومية.
في هذا الفيديو، نكتشف بضعة تمارين بسيطة، مدتها بالكامل 6 دقائق، من شأنها أن تساعد على استرخاء الجسم والتخفيف من الألم حتى اختفاؤه بالكامل.
شاهد الفيديو ...
