7 فوائد مذهلة للجوافة .. فاكهة الصيف المنسية
تم نشره الإثنين 08 آب / أغسطس 2016 11:39 صباحاً
جوافة
المدينة نيوز :- نُقبل خلال فصل الصيف على تناول الفاكهة التي تتعد أشكالها خلال هذه الفترة من العام، حيث يساعد تناولهاعلى مقاومة الإحساس بدرجات الحرارة المرتفعة.
إلا أنه من بين فاكهة الصيف، هناك واحدة منسية رغم فوائدها المذهلة، وهي الجوافة. اليكم أبرز فوائد الجوافة:
– الجوافة فعالة في خفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم.
– مهمة في علاج نزلات البرد ومقاومة أعراضه.
– تعتبر مادة طبية قابضة ومعالجة للجروح وألم الأسنان.
– كذللك تحمي الجوافة الجسم من خطر السرطان وأمراض القلب.
– ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل.
– الفاكهة الأكثر ملائمة لمرضى السكر كونها تحتوي على نسبة سكريات منخفضة إلى حد كبير.
– مفيدة للعناية بالبشرة حيث تحتوي على فتامين E وB وC ونسبة كبيرة من الماء.
